ثمار نوفمبر: قائمة بثمار الشهر

ا استهلاك الفاكهة مهم جدا لصحتنا، بشكل أساسي من أجل حصانة وتشكيل عظامنا. لذلك ، فإن الفاكهة هي أغذية لا غنى عنها ل بناء صندوق غداء متوازن.

من الممكن العثور على معظم الفاكهة على مدار السنة في محلات السوبر ماركت والمعارض وما إلى ذلك ، وذلك بفضل تقنيات الإنتاج الزراعي الحديثة. ولكن لكي تكون قادرًا على تقديم هذه المجموعة المتنوعة من الفاكهة على مدار السنة ، من الضروري استخدام المزيد مبيدات حشرية، تعديل بعض بذور، باستخدام الأسمدة ، من بين ممارسات أخرى غير طبيعية.

في هذا المنشور ، أحضرنا قائمة ثمار نوفمبر، كما كنا نفعل شهرًا بعد شهر ، من أجل مساعدتهم على اختيار فواكه أرخص وألذ وأعذب وأكثر صحة وأفضل جودة.

اقرأ أيضا: كيف نمنع تحول فيتامين الموز إلى اللون البني؟

ثمار نوفمبر

* لتنزيل صورة PDF ، انقر هنا!

  • أفوكادو بريدا / ديزي

  • بيرل أناناس

  • كرز هندي

  • بلاك بيري

  • MG / SP الفضة الموز

  • كاجو

  • جوز الهند الأخضر

  • تفاح فوجي الوطني

  • بابايا هاواي

  • هادن / تومي كم

  • البطيخ

  • البطيخ الأصفر

  • النكتارين الوطني

  • كمثرى

  • الخوخ الوطني

  • تاريخ

قد تكون أيضا مهتما ب:

  • كيفية تجميع صندوق الغداء بالحب

  • نصائح لتنويع الكربوهيدرات في علب الغداء

  • اقتراح القائمة الأسبوعية الثاني لصندوق الغداء المدرسي

  • مخاطر زيادة الوزن في مرحلة الطفولة

بقلم كارولينا جودينهو

مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-novembro.htm

ماذا سيحدث إذا ركض شخص ما بسرعة الفلاش؟

ماذا سيحدث إذا ركض شخص ما بسرعة الفلاش؟

شخصية الكتاب الهزلي التي أنشأها Gardner Fox وهاري لامبيرت فلاش هو بطل خارق لديه ● السرعة فوق طاقة...

read more

Pronomi diretti: a che persone del discorso si riferiscono

أنا pronomi diretti sono parti variabili del discorso و che podeno sostituire oggetti and anche p...

read more
5 أشياء يجب أن تعرفها عن الموجات الصوتية

5 أشياء يجب أن تعرفها عن الموجات الصوتية

كل يوم ننتج أصواتًا مختلفة ونتعرض لمصادر صوت لا حصر لها. حتى لو يبدو شيء شائع جدًا في حياتنا اليو...

read more