الاستهلاك المنتظم لمشروبين يقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض باركنسون

protection click fraud

الى الأمراض العصبية وهي أمراض مخيفة يمكن أن تؤثر على شريحة كبيرة من سكان العالم، خاصة مع التقدم في السن.

عوامل الخطر الرئيسية هي القضايا الوراثية، والمشاكل الموجودة مسبقا والشيخوخة وتتطلب هذه الأمراض رعاية وقائية، حيث أن معظمها غير قابل للشفاء، على الأقل حتى ثم.

شاهد المزيد

يمكن لمواطني MG الآن إصدار RG رقمي؛ قريباً، سين أيضاً...

أفضل 3 مهن في الولايات المتحدة بدون شهادة جامعية وبرواتب عالية بحسب جوجل

ومن هذا المنطلق، ظلت مجموعات عديدة من العلماء حول العالم تبحث باستمرار عن طرق لتجنب مشاكل مثل مرض باركنسون والزهايمر والخرف وغيرها.

حلفاء في مكافحة الأمراض التنكسية العصبية

أشارت دراسة نشرت مؤخرا في مجلة مجاورة للمجلة الشهيرة The Lancet إلى الفعالية المحتملة للكافيين ضد مرض باركنسون والخرف على وجه الخصوص.

الكافيين هو مركب ذو خصائص منشطة يمكن العثور عليها في القهوة وبعض أنواع الشاي، مثل شاي المتة والشاي الأخضر.

وفي الدراسة، نظر الباحثون إلى الأفراد الآسيويين الذين يحملون التنوع الجيني LRRK2، والذي يكون عرضة بشكل خاص للأمراض التنكسية العصبية.

ونتيجة لأخذ العينات، أشير إلى أن الذين تناولوا كميات جيدة من القهوة أو الشاي بشكل دوري تمكنت فترة زمنية معينة من تقليل فرص الإصابة بمرض باركنسون والخرف بمقدار أربعة على الأقل مرات.

instagram story viewer

علاوة على ذلك، فإن الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بأحد الأمراض قد تم تخفيف أعراضهم عن طريق إضافة المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى نظامهم الغذائي.

كيف يقاوم الكافيين التنكس العصبي؟

(الصورة: الإفصاح)

أخصائية التغذية كروتيكا نانافاتي، المتخصصة في مراقبة تأثيرات المواد الأكثر تنوعًا على الجسم الكائن الحي، يجادل بأن خاصية الكافيين المضادة للأكسدة هي المفتاح لمكافحة مرض باركنسون و جنون.

وتقول: "الكافيين مضاد للأكسدة، وهو مادة ثبت أن لها خصائص وقائية للأعصاب".

علاوة على ذلك، تشير كروتيكا إلى الخصائص المحفزة لـ مادة الكافيين باعتبارها أساسية لحسن سير العمل في الدماغ.

"لقد تم ربط استهلاك القهوة بتحسين القدرات المعرفية، بما في ذلك الذاكرة والانتباه ومهارات المعالجة. إنه يحفز الجهاز العصبي المركزي، ويعزز اليقظة ويقلل من الشعور بالتعب”.

وأخيرًا، يسرد نانافاتي أيضًا وجود البوليفينول ومضادات الاكسدة في المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تحتوي هذه المواد، بالإضافة إلى قوتها المضادة للأكسدة، على خصائص مضادة للالتهابات وفيتامينات ومعادن تعزز الوظيفة الإدراكية للدماغ.

"هذه المواد قادرة على تخفيف عمليات التنكس العصبي وزيادة الوظيفة الإدراكية. ويخلص إلى أن دمج الشاي والقهوة في نظامك الغذائي المعتاد يمكن أن يؤخر ظهور الضعف الإدراكي والأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

حاصل على بكالوريوس التاريخ وتكنولوجيا الموارد البشرية. شغوف بالكتابة، ويعيش اليوم حلم العمل بشكل احترافي ككاتب محتوى ويب، وكتابة المقالات في العديد من المجالات والأشكال المختلفة.

Teachs.ru

اكتشف أصعب سؤال طرحه نائب رئيس أمازون في المقابلات

أصبح الحصول على وظيفة مهمة صعبة بشكل متزايد في الآونة الأخيرة. تصبح المتطلبات أكبر والوظائف الشاغ...

read more

تعرف على 9 كلمات باللغة البرتغالية ليس لها ترجمة إلى لغات أخرى

اللغة البرتغالية لغة غنية وممتعة للآذان ، مليئة بالكلمات التي تحمل معها معاني فريدة يصعب التعبير ...

read more
هل تريد القيادة بدون CNH؟ اكتشف ما إذا كانت هناك دراجات نارية لا تحتاج إلى ترخيص

هل تريد القيادة بدون CNH؟ اكتشف ما إذا كانت هناك دراجات نارية لا تحتاج إلى ترخيص

في 15 يونيو 2023 ، أ كونترانوافق على قرار مهم بتحديث تصنيف المركبات ذات العجلتين في البرازيل. يشم...

read more
instagram viewer