إذا كنت ترغب في تحسين صحتك باستخدام المكونات الطبيعية، فهناك شاي يمكن أن يقدم فوائد عظيمة. تحظى بشعبية كبيرة في البرازيل ويسهل العثور عليها في المتاجر المتخصصة. أعشاب.
نرى أيضا: المقالي وكأنها جديدة: ربات البيوت يكشفن عن عجينة معجزة مكونة من 4 مكونات
شاهد المزيد
ستعمل المنصة على "تبسيط حياة المصدر"
يكشف الشيف سرًا قديمًا لصنع مرق الفاصوليا بالكريمة
الكاركيخا، المعروف أيضًا باسم عشبة ذيل الحصان أو عشبة القش، هو نبات طبي ذو خصائص مضادة للالتهابات وهضمية ومدر للبول. غالبًا ما يستخدم في البرازيل لعلاج مشاكل مثل سوء الهضم وحرقة المعدة والتهاب المعدة والارتجاع وآلام المعدة والإمساك.
تشتمل قواه الطبيعية على عمل قوي مضاد للالتهابات، ولكنه يساعد أيضًا في فقدان الوزن.
خصائص مضادة للالتهابات والجهاز الهضمي
يحتوي الكاركيخا على مركبات فينولية، مثل مادة الكافيين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد هذه المركبات في تقليل الالتهاب في الجسم، مما قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل التهاب المفاصل والربو وأمراض القلب.
علاوة على ذلك، يحتوي الكاركيا أيضًا على مركبات تحفز إنتاج الصفراء، مما يساعد على الهضم. الصفراء هي سائل ينتجه الكبد ويساعد على تكسير الدهون في الطعام.
كيفية صنع شاي كاركيخا
لتحضير شاي الكاركيخا ستحتاج:
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الكاركيا المجففة
- 1 كوب (250 مل) ماء مغلي
طريقة التحضير:
1. ضع أوراق الكاركيا في الماء المغلي.
2. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
3. يصفى ويشرب.
يمكن شرب شاي كاركيخا ساخنًا أو باردًا، ويمكن تناوله حتى 3 مرات يوميًا.
قبل كل شيء، شاي كاركيخا هو مشروب طبيعي يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية. إنه خيار جيد للأشخاص الذين يبحثون عن طريقة لتحسين حياتهم الهضمتخفيف الالتهابات وخسارة الوزن.
توصية
قبل تناول شاي الكاركيخا، من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أي دواء.
عندما تريد إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي، فمن الأفضل أن تطلب التوجيه من متخصص مدرب جيدًا.
وكالة محتوى ظهرت في عام 2017 مع التركيز على الكتابة والاستراتيجيات، وتتكون من صحفيين ومديري تسويق. هناك بالفعل أكثر من 60 شركة تخدمها، منتشرة في جميع أنحاء البرازيل والعالم.
