يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية سنويًا في 10 أكتوبر. وهو تاريخ يحتفل به عالميًا لرفع مستوى الوعي حول القضايا المتعلقة بالصحة العقلية. ويسعى إلى الحد من وصمة العار المحيطة بالاضطرابات النفسية، وتعزيز التفاهم والدعم للأشخاص الذين يواجهون الاضطرابات النفسية تحديات الصحة النفسية، بالإضافة إلى تشجيع الحكومات حول العالم على تخصيص جزء من مواردها لذلك منطقة.
ويتميز هذا التاريخ بحملات توعية وفعاليات تثقيفية ومناقشات حول مواضيع ذات صلة بالصحة العقلية. في البرازيل، تعمل وزارة الصحة على تعزيز مجموعة من الإجراءات ضمن السياسة الوطنية للصحة النفسية التي تهدف إلى تقديم المساعدة للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة بالصحة العقلية في الدولة، مثل إجراءات الوقاية انتحار.
إقرأ أيضاً: 10 سبتمبر - اليوم العالمي لمنع الانتحار
المواضيع في هذه المقالة
- 1- ملخص اليوم العالمي للصحة النفسية
- 2- أصل اليوم العالمي للصحة النفسية
- 3- أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية
- 4- أهمية اليوم العالمي للصحة النفسية
- 5- نصائح للحفاظ على صحتك النفسية
- 6- الإجراءات التي تستهدف الصحة النفسية في البرازيل
ملخص عن اليوم العالمي للصحة النفسية
- يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية سنويًا في 10 أكتوبر.
- ظهرت في عام 1992 بهدف تعزيز الوعي حول الصحة النفسية على المستوى العالمي.
- ويهدف إلى الحد من وصمة العار حول الاضطرابات النفسية وتعزيز التفاهم والدعم للأشخاص الذين يواجهون تحديات الصحة العقلية.
- ويتم الاحتفال به من خلال حملات التوعية والفعاليات التعليمية المتعلقة بالصحة العقلية والتي تؤكد على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وطلب المساعدة المهنية متى ضروري.
- كما يسعى إلى لفت انتباه الحكومات إلى استثمار الموارد في هذا المجال.
- ومن الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحفاظ على الصحة النفسية: ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب العزلة.
- في البرازيل، توجد سياسات عامة تقدم الدعم للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات والاضطرابات النفسية.
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ;)
أصل اليوم العالمي للصحة النفسية
اليوم العالمي للصحة النفسية تم الاحتفال به لأول مرة في 10 أكتوبر 1992وذلك من خلال مبادرة قام بها نائب الأمين العام ريتشارد هنتر من الاتحاد العالمي للصحة العقلية.
هذا اليوم تم إنشاؤها بهدف تثقيف الجمهورمدونة عن ساúللصحة النفسية والحد من الوصمة المحيطة بالقضايايكون حول هذا المصطلح. وفي وقت قصير، أصبح هذا التاريخ مهمًا لتشجيع وزارات الصحة حول العالم ومنظمات المجتمع المدني على تعزيز البرامج التي تركز على رعاية الصحة النفسية.
اليوم العالمي للصحة النفسية يحظى بدعم من منظمة الصحة العالمية، والتي، بالإضافة إلى تسهيل وتشجيع شبكة الاتصالات بين مختلف البلدان، تقوم بتطوير المواد التقنية لهذا التاريخ.
منذ عام 1994 فصاعدًا، تم دمج موضوع للتاريخ لأول مرة. في ذلك الوقت، كان الموضوع هو تحسين جودة خدمات الصحة العقلية حول العالم. منذ ذلك الحين، كل عام يتم دمج موضوع مختلف لهذا التاريخ. المواضيع التي تم تناولها بالفعل هي:
- 1994: تحسين جودة خدمات الصحة النفسية حول العالم
- 1996: المرأة والصحة العقلية
- 1997: الأطفال والصحة العقلية
- 1998: الصحة العقلية وحقوق الإنسان
- 1999: الصحة العقلية والشيخوخة
- 2000-2001: الصحة العقلية والعمل
- 2002: آثار الصدمة والعنف على الأطفال والمراهقين
- 2003: الاضطرابات العاطفية والسلوكية لدى الأطفال والمراهقين
- 2004: العلاقة بين الصحة البدنية والعقلية: الاضطرابات المصاحبة
- 2005: الصحة العقلية والبدنية مدى الحياة
- 2006: بناء الوعي – الحد من المخاطر: الأمراض العقلية والانتحار
- 2007: الصحة العقلية في عالم متغير: تأثير الثقافة والتنوع
- 2008: جعل الصحة العقلية أولوية عالمية: توسيع الخدمات من خلال الدعوة وعمل المواطنين
- 2009: الصحة العقلية في الرعاية الأولية: تحسين العلاج وتعزيز الصحة العقلية
- 2010: الصحة العقلية والأمراض الجسدية المزمنة
- 2011: الدفعة الكبيرة: الاستثمار في الصحة العقلية
- 2012: الاكتئاب: أزمة عالمية
- 2013: الصحة النفسية وكبار السن
- 2014: العيش مع مرض انفصام الشخصية
- 2015: الكرامة في الصحة النفسية
- 2016: الإسعافات الأولية للصحة النفسية والعقلية
- 2017: الصحة العقلية في العمل
- 2018: الشباب والصحة النفسية في عالم متغير
- 2019: تعزيز الصحة العقلية ومنع الانتحار
- 2020: الصحة النفسية للجميع – استثمار أكبر – وصول أكبر
- 2021: الصحة العقلية في عالم غير متكافئ
- 2022: جعل الصحة العقلية والرفاهية للجميع أولوية عالمية
في عام 2023، تتمثل الفكرة في جمع الناس معًا للمناقشة والتفكير في موضوع الصحة النفسية كحق من حقوق الإنسان عالمية، كوسيلة لتعزيز الإجراءات التي تعزز وتحمي الصحة العقلية للجميع كحق من حقوق الإنسان عالمي.
أهداف اليوم العالمي للصحة النفسية
الهدف الرئيسي لليوم العالمي للصحة العقلية هو لفت الانتباه إلى الأمراض العقلية وتأثيراتها على الحياة الفردية والأسرة وبيئة العمل وديناميكيات البلد.
ومن هذا المنطلق، يسعى الموعد إلى زيادة الوعي بالقضايا المتعلقة بالصحة النفسية على المستوى العالمي، بالإضافة إلى أنه يمثل فرصة لـ ويتبادل الحكام والأفراد تجاربهم ويناقشون ما لا يزال يتعين القيام به لجعل رعاية الصحة العقلية في متناول الجميع فى العالم.
أهمية اليوم العالمي للصحة النفسية
اليوم العالمي للصحة النفسية يرفع الوعي بأهميةبحاجة لوضع هذا الموضوع صحةالعقلية ضمن الأجندةوتطبيع القضايا المتعلقة به والسعي إلى تقليل الوصمة المحيطة به. علاوة على ذلك، هذا التاريخ يشجع الناس على الاهتمام بصحتهمالعقلية وتقديم الدعم للآخرين الذين يواجهون هذه الظروف، مما يجعلهم يشعرون بعزلة أقل.
تحديد موعد للاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية أيضاًم يساهم في الضغط على الحكومات لتخصيص الموارد أوçحقáالأنهار إلى ساúالعقلية. وهذا مهم بشكل خاص في البلدان المنخفضة الدخل حيث يكون الوصول إلى العلاج محدودا. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، في عام 2020، في المتوسط، خصصت الحكومات في جميع أنحاء العالم أقل من 2% من ميزانيات الرعاية الصحية الخاصة بها مخصصة للصحة العقلية، مما يسلط الضوء على الحاجة الملحة للاستثمار والدعم في هذا المجال منطقة.
مهم: الصحة العقلية هي مفهوم واسع يشمل اضطرابات مثل توحد, عسر القراءة إنها اكتئاب وحتى الاضطرابات النفسية والسلوكية المتعلقة بالظروف المعيشية التي يفرضها مجتمع اليوم، مثل القلق. كشف تقرير الصحة النفسية في العالم، الصادر عن منظمة الصحة العالمية، والذي صدر عام 2022، أنه في عام 2019، كان هناك مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية. وعلى الرغم من انتشار هذه الحالات حول العالم، إلا أن الصحة النفسية لا تزال موصومة بالعار في المجتمع. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين يعيشون مع هذه التحديات التمييز والمعاملة المختلفة، مما يؤدي إلى الاستبعاد الاجتماعي. يمكن أن يحدث هذا في مجالات مختلفة من الحياة، بما في ذلك المنزل والمدرسة والبيئات المهنية والمستشفيات، مما يؤدي إلى شعور الكثيرين بالخجل من طلب العلاج أو مشاركة مشاعرهم. وتبرز أهمية اليوم العالمي للصحة النفسية بهذا المعنى.
نرى أيضا: 7 أبريل - يوم الصحة العالمي
نصائح للحفاظ على الصحة النفسية
ورغم أن الأبحاث تشير إلى أن بعض الاضطرابات النفسية ترتبط بالضغوط الاجتماعية والاقتصادية التي يفرضها المجتمع، ولكل منهما إن للاضطراب خصائصه الخاصة، وهناك عادات نمطية يمكن اعتمادها للحد من تأثيرات الحياة اليومية عليه الصحة النفسية. بعض هذه الممارسات تشمل:
- ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تجنب العزلة من خلال الحفاظ على العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
- حفز نفسك فكريا.
- تحديد مواعيد طبية منتظمة.
- عند الضرورة، اتبع العلاج العلاجي الموصى به من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
الإجراءات التي تهدف إلى الصحة العقلية في البرازيل
تقوم وزارة الصحة بتنسيق السياسة الوطنية للصحة النفسية، والذي يتكون من مجموعة من الاستراتيجيات والمبادئ التوجيهية التي تهدف إلى تنظيم المساعدة للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة بالصحة العقلية في الدولة.
بالإضافة إلى تغطية الاضطرابات العقلية، توفر هذه السياسة العامة الرعاية للأفراد الذين يواجهون الاعتماد على المواد ذات التأثير النفساني، مثل الكحول والكوكايين والمخدرات الأخرى. ولتنفيذ هذه المبادرات، تم إنشاء شبكة الرعاية النفسية الاجتماعية، والتي تتكون من وحدات ذات وظائف مختلفة في النظام الصحي الموحد (SUS). تساعد هذه الوحدات وتقدم خدمات المساعدة المجانية للأفراد في حالات الأزمات.
بالإضافة إلى، الوزارةتعمل Rio da Saúde بالشراكة مع مركز تثمين الحياة (CVV) في تعزيز إجراءات الوقايةأو ذات الصلة الصحة النفسية و يعتمد علىência كيوcom.imics، بما في ذلك المبادرات التي تهدف إلى منع الانتحار.
يقدم CVV الدعم العاطفي والمساعدة في منع الانتحار مجانًا، مع المساعدة المتاحة عبر الهاتف (رقم 188) والبريد الإلكتروني والدردشة. جميع المحادثات تبقى سرية والخدمة متاحة 24 ساعة يوميا، سبعة أيام في الأسبوع. يمكنك الوصول إلى موقع CVV بالضغط على هنا.
مصادر
وزارة الصحة. الصحة النفسية. وزارة الصحة، [بدون تاريخ]. متوفر في: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
منظمة الصحة للبلدان الأمريكية. اليوم العالمي للصحة النفسية 2023. منظمة الصحة للبلدان الأمريكية، 2023. متوفر في: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
بينيرو، R. اليوم العالمي للصحة النفسية يحذر من آثار الجائحة. راديو سينادو، 2022. متوفر في: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
فاريلا، D. ساúالعقلية | مقابلة. دراوزيو فاريلا, 2012. متوفر في: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
الاتحاد العالمي للصحة العقلية.نبذة عن اليوم العالمي للصحة النفسية. اليوم العالمي للصحة النفسية، 2022. متوفر في: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
منظمة الصحة العالمية. عالم يوم الصحة النفسية. منظمة الصحة العالمية، ج2023. متاحíنرى في: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
هل ترغب في الإشارة إلى هذا النص في العمل المدرسي أو الأكاديمي؟ ينظر:
فلوريس، هيلويزا فرنانديز. "10 أكتوبر — اليوم العالمي للصحة العقلية"؛ مدرسة البرازيل. متوفر في: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. تم الوصول إليه في 10 أكتوبر 2023.
يشرح الخبراء عن سرطان الثدي الأعراض والتشخيص المبكر والعلاج...
انقر هنا وافهم أصل وأهمية اليوم العالمي للصحة النفسية،...
نفذت حركة حماس هجومًا ضد دولة إسرائيل يوم السبت (7). تعرف على المزيد من التفاصيل حول...
