الأشخاص القلقون أكثر ذكاءً؛ اكتشف السبب

القلق، وهو حالة ترتبط غالبًا بالقلق المفرط والأرق، كان يُنظر إليه على مر الزمن على أنه سمة سلبية.

ومع ذلك، فقد سلطت الأبحاث الحديثة ضوءًا جديدًا على هذا الجانب من السلوك البشري، مما يشير إلى أنه قد يكون مرتبطًا بشكل مباشر أيضًا ذكاء.

وفي تطور مثير للاهتمام في الفهم التقليدي، تشير الدراسات إلى أن الأفراد القلقين قد يمتلكون في الواقع معدل ذكاء أعلى ووعيًا أكبر ببيئتهم.

لذلك، يستكشف هذا المقال العلاقة بين القلق والذكاء، وتقديم نصائح حول كيفية إدارة القلق بطريقة صحية.

العلاقة بين القلق والذكاء

وفقا لدراسة نشرت في مجلة Frontiers in Evolutionary Neuroscience، فإن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من القلق يميلون إلى أن يكون لديهم معدل ذكاء أعلى من أولئك الذين لديهم مستويات أقل.

ويعتقد الباحثون أن السبب في ذلك هو أن القلق قد يكون استجابة تطورية للتهديدات والتهديدات التحديات، مما يسمح للشخص بالتفكير بشكل أكثر نقدية وحل المشكلات بشكل أكثر فعالية.

القلق والإدراك التفصيلي

عادةً ما يكون الأشخاص القلقون أكثر وعيًا ببيئتهم ويميلون إلى التركيز أكثر على التفاصيل. وهذا يسمح لهم بملاحظة الفروق الدقيقة التي قد يغفلها الآخرون، والتي يمكن أن تكون ميزة في المواقف التي تتطلب تحليلاً شاملاً.

القلق والذكاء اللفظي

وجدت أبحاث أخرى، نشرت في المجلة الأوروبية لعلم النفس، أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام (GAD) غالبًا ما يتفوقون على الآخرين في اختبارات الذكاء اللفظي.

ويشير الباحثون إلى أن هذا قد يكون بسبب حالة القلق المستمرة لدى هؤلاء الأشخاص، والتي يؤدي إلى معالجة المعلومات بشكل أكثر عمقًا وبالتالي الحصول على فهم أفضل والاحتفاظ بها محتوى.

(الصورة: الإفصاح)

الجانب السلبي من القلق

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن القلق يمكن أن يكون له بعض الارتباطات الإيجابية، إلا أنه قد يكون أيضًا منهكًا وضارًا إذا لم تتم إدارته بشكل فعال.

يميل الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من القلق إلى المعاناة من الأرق والاكتئاب ومجموعة من مشاكل الصحة الجسدية والعقلية الأخرى.

إدارة القلق بطريقة صحية

إذا كنت شخصًا قلقًا، فمن المهم أن تبحث عن طرق لإدارة القلق بطريقة صحية. وقد يشمل ذلك العلاج والتأمل وممارسة الرياضة البدنية واتباع نظام غذائي متوازن.

وفي الوقت نفسه، من المريح معرفة أن لديك قلق يمكن أن يكون علامة على عقل ذكي للغاية وقادر.