هذه العلامات الستة التي تظهر على أظافرك تشير إلى مشاكل صحية؛ الدفع

غالبًا ما يتم إهمال أظافرنا عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية، ولكن الحقيقة هي أنها يمكن أن تكون مؤشرات مهمة لصحتنا. الرفاه عام.

إن مراقبتها بانتظام يمكن أن تكشف عن أدلة حول المشاكل الصحية المحتملة ونقص التغذية. في هذا المقال سنوضح ستة علامات تحذيرية قد تظهر على أظافرك وما تشير إليه بشأن صحتك.

1. الأظافر الهشة والهشة

عندما تكون هشة وهشة باستمرار، يمكن أن يكون ذلك علامة على نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل البيوتين والحديد والزنك. تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا أساسيًا في صحة الأظافر ومقاومتها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الأظافر الهشة مؤشرًا على التعرض المفرط للماء والمواد الكيميائية القاسية، مثل المنظفات، التي تجففها.

2. بقع بيضاء

يمكن أن تكون البقع البيضاء أكثر من مجرد علامة على عدم تساوي المينا. غالبًا ما تشير إلى مجموعة من المشكلات، مثل إصابة مصفوفة الظفر أو الالتهابات الفطرية أو نقص الزنك.

إذا استمرت هذه البقع أو ظهرت بشكل متكرر، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتشخيص المناسب.

3. أظافر صفراء أو سميكة

تميل الأظافر الصفراء أو السميكة إلى أن تكون أحد أعراض العدوى الفطرية في المنطقة، والمعروفة أيضًا باسم فطار الأظافر. هذه الحالة شائعة ويمكن أن تتطور بسبب التعرض لفترات طويلة للبيئات الرطبة.

يمكن أن تكون الأظافر الصفراء أيضًا علامة على حالات أكثر خطورة، مثل مشاكل الجهاز التنفسي أو مرض السكري. إذا لاحظت هذه العلامة، فمن المهم طلب المشورة الطبية لتحديد السبب الأساسي.

(الصورة: الإفصاح)

4. خطوط داكنة أو سوداء

يجب أن يؤخذ ظهور هذه الخطوط تحت الأظافر على محمل الجد، لأنها عادة ما تشير إلى وجود سرطان الجلد تحت اللسان، وهو شكل نادر من سرطان الجلد.

على الرغم من أنه ليس كل خط داكن يعتبر سرطانيًا، إلا أنه من الضروري إجراء فحص طبي لاستبعاد هذا الاحتمال. كلما تم التشخيص مبكرًا، زادت فرص العلاج الفعال.

5. أظافر متشققة ذات أخاديد طولية

إذا كانت المنطقة بها شقوق مصحوبة بأخاديد طولية، فقد يكون ذلك علامة على الجفاف والشيخوخة الطبيعية.

ومع ذلك، في بعض الحالات، ترتبط هذه التشققات بمشاكل صحية أساسية، مثل الصدفية أو التهاب المفاصل.

يُنصح باستشارة الطبيب إذا كنت تشك في أن أظافرك المتشققة قد تكون أكثر من مجرد نتيجة للشيخوخة.

6. الأظافر الزرقاء

غالبًا ما يكون اللون المزرق مؤشرًا على مشاكل أكسجة الدم. يمكن أن يحدث هذا بسبب مشاكل في التنفس مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو قصور القلب الاحتقاني.

إذا كانت أظافرك زرقاء باستمرار، فمن الضروري رؤية الطبيب لتقييم حالتك. صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.