عدد المهنيين المصابين بمتلازمة الإرهاق في البرازيل يخشون

من خلال دراسة استقصائية أجرتها شركة Gattaz Health & Results ، كان من الممكن إثبات أن واحدًا من كل خمسة محترفين في السوق يعاني من احترقأي أن 18٪ من هؤلاء الأشخاص يتعاملون مع هذه المتلازمة في الوقت الحالي. كما يمكن الإشارة إلى أن 43٪ من العمال يعانون من أعراض الاكتئاب ، لكن 13٪ منهم فقط تم تشخيصهم من قبل متخصصين متخصصين.

اقرأ أكثر: الإرهاق: تعرف على ماهيتها وكيف يمكن أن تتجلى في الممارسة العملية

كانت نسبة الشكاوى حول القلق 24٪ ، لكن 5٪ فقط ثبتت تقاريرهم.

تحليل البيانات التي توصل إليها البحث

التحقيققادمن قبل الرئيسمنسبورةالمعهد الطب النفسي في جامعة ساو باولو (IPq-USP) ، Wagner Gattaz ، بدأ في عام 2015 وشارك فيه الذكاء الاصطناعي خلال العملية. ساهمت في تحديد موظفي الشركات الكبرى الذين يعانون من الإرهاق. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من خلال استبيان حول الصحة النفسية ، أكمله هؤلاء الأفراد بمعلوماتهم. تم تقديم البحث في المؤتمر الوطني للطب النفسي في سيارا في أوائل أكتوبر.

الإرهاق هو جزء من قائمة الأمراض المصنفة دوليًا من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) في عام 2019. يفترض المفهوم أن المتلازمة لها ثلاثة أبعاد: "العديد من الشكاوى

ل احترق يحدث أيضًا في الاكتئاب ، رلكن يؤثر الاكتئاب االرفاه عام منشخصبينما يؤثر الإرهاق فقط االرفاه ذات الصلة بالعمل ".

في اكتئاب، يحدثخسارة الطاقة للعمل و ل فراغ. لاااحترق،لكلوقتك, الخسارة من الطاقة تتمحور في العمل ، يمكنك ذلك الشخص تشعر سرور وكن منتجا في غيره المجالاتمن الحياة.بالفعلا الإجهاد هو رد الفعل الجسدي و عقلي ناتج عن عدد من العوامل مرهق الخارجية والفردية.

الضغط المستمر و دائم يمكن أن تساهم في امظهر من المرض ، ملكنها ستعتمد على الاستعداد منشخص، لأن الإجهاد عند الشدة المثالية - بالنسبة للكثيرين - يعمل كمحفز لذلك واحد أثناء العمل النشط نقص يمكن الإجهاد الكلي تضايقال رتابة و ال فقدان الاهتمام، أوضح جتاز.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بالمتلازمة؟

كانت النساء أكثر من تمت مقابلتهم خلال عملية البحث. بالإضافة إلى تحليل الإرهاق والاكتئاب والقلق ، كان من الممكن أيضًا تحديد مشاكل الكحول بنسبة 9٪ من المتطوعين.

حالات ضعف التواصل ، مثل عدم وجود ملاحظات كافية ، واستقلالية منخفضة خلال فترة العمل ، وانخفاض الدعم الاجتماعي ، والتأكيد على المآزق مع الرؤساء و زملاء العمل ، قد يكون الكثير من الطلب والضغط الناتج عن الوقت اللازم لأداء الوظائف من العوامل الرئيسية التي أدت إلى حدوث هذه المتلازمة لدى النساء. المهنيين.

الحل الجيد للتخفيف من المشاكل هو إنشاء برامج توعية حول هذه الأمراض في بيئة العمل ، وكذلك توفير الرعاية النفسية خلال فترة التمرين. وبهذه الطريقة ، يمكن للجميع الفوز ، حيث ستتحسن جودة حياة المحترفين ، وسرعان ما سينتجون بشكل أكثر جدية للشركة ، مما يولد المزيد من الأرباح للشركة. وقد دافع غاتاز عن هذه الأفكار وغيرها.

علاج المتلازمة:

فيمرتبط ب علاج والوقاية ، يقول: "معظم الأعراض ل احترق يعرضواحد سريع تحسين مع ايستخدم في الأدوية مضادات الاكتئاب ". “لكل واحد وقت محدود"تذكرت هو، "يمكن للمرء أيضًا يتصل ايستخدم من الأدوية ل ال قلق إنهاللتحسينالنوعية النوم". من الضروري أن يكون هناكواحدالعلاج بالمعرفة-سلوكي تهدفالغير ال السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.

كما يبرز ذلك “برمجةفيإرشادعلم التغذية والنشاط البدني هو عندهحسب النتائج لا ريب فيهمنيبحث علمي ، تأثير مضاد للاكتئاب ووقائية ل احترق". بعبارة أخرى: “هذا مجموعة من الاستراتيجيات التي اتفقنا مع أنت التدرب من اجل تخفيضلمخاطرةفي الشركة، تم عرضه فعال في التخفيض و في منع الإرهاق "، يختتم غتاز.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.