شاي قشر الأناناس: اكتشف الغرض منه وكيفية تحضيره!

يعمل شاي قشر الأناناس على الحفاظ على جميع الخصائص الغذائية للفاكهة ، لأنه من أ التسريب وليس العصير ، يعتبر هذا أفضل طريقة لابتلاع قشر هذه الفاكهة التي لم يكن بها في البداية جدوى.

الخاصية الغذائية العالية هي سمة من سمات العديد من اللحاء والبذور والأوراق والسيقان الموجودة في الطبيعة. وفقًا لوزارة الصحة ، تحتوي قشرة الأناناس على فيتامين ج بنسبة 38٪ أكثر من لبها. ومع ذلك ، لا يزال الكثير من الناس معتادون على التخلص من هذه الأجزاء غير التقليدية من الفواكه والخضروات.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن فوائد تناول قشر الأناناس ونعرض وصفة شاي سهلة للغاية حتى تتمكن من الاستمتاع بالفاكهة بأكملها.

الأناناس يحسن المناعة ، هضم الطعام ، يحارب الإمساك ، هو مدر للبول ، يمنع أمراض العظام ، ويعزز تطهير الدم ، ويحسن مظهر الجلد وله مضادات الأكسدة. يعتبر الشاي بديلاً جيدًا لتناول الفاكهة والاستفادة من هذه الفوائد بشكل أكبر.

الوصفة: كيفية تحضير شاي قشر الأناناس؟

مكونات:

• 1.5 لتر من الماء
• قشور الأناناس.
• 5 قرنفل من الهند ؛
• 1 عود قرفة
• 10 أوراق نعناع.

طريقة التحضير:

أولاً ، في مقلاة مكشوفة ، قم بغلي الماء. بعد أن يبدأ الماء في الغليان مباشرة ، أضيفي قشر الأناناس. ثم ضعي القرنفل والقرفة على عود ، لكن بدون تقليب ، لأن هذه المكونات ستطلق النكهة أثناء التسريب. أخيرًا ، أضف النعناع. سوف يجلب نضارة إلى مشروبك.

الآن ضع الغطاء على القدر واتركه يغلي لمدة 5 دقائق. يمكنك الذهاب للتحقق من ذلك ، يجب أن يذبل النعناع والماء مصفر قليلاً. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، قم بإزالة البقايا وتقديمها.

نصيحة: يمكن حفظ الشاي في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعط الأفضلية للأوعية الزجاجية ذات الغطاء ، لأنها ستحافظ على طعم وخصائص المشروب.

هل أعجبك هذا المحتوى وترغب في قراءة المزيد من المحتوى مثل هذا؟ هذا يكفي انقر هنا!