التخلص من سموم الأناناس: اكتشف كيف يعمل على جسمك وكيفية تحضيره

بالإضافة إلى المساعدة في النظام الغذائي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، فإن عصير التخلص من السموم هذا يجلب أيضًا العديد من الفوائد الصحية ويزيل السموم الضارة بالجسم. لذلك يجدر إضافة هذا المشروب إلى روتينك بغض النظر عن وزنك. مع العلم بهذا ، جئنا هنا بالطريقة لإعداد هذا عصير الأناناس للتخلص من السموم، إلى جانب جميع الفوائد التي يجلبها لجسمك. تابع القراءة!

اقرأ أكثر:احصل على نوم أفضل مع الشاي العلاجي الذي يحارب الأرق

عصير الأناناس للتخلص من السموم

مزيل سموم الأناناس هذا غني بالفيتامينات أ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9 ، المنغنيز ، المغنيسيوم والبوتاسيوم. يحتوي العصير على خصائص مضادة للأكسدة ومدر للبول ، مما يساعد على التخلص من سوائل الجسم الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تحضيره سهل للغاية ويستغرق أقل من 5 دقائق ليكون جاهزًا. تحقق الآن من تحضيره ومكوناته!

مكونات:

• كوب ونصف من الماء
• كوب واحد من شرائح الأناناس (250 جم)
• خيار
• ليمونة واحدة
• 12 تمر

لطريقة التحضير بسيطة للغاية ، فقط أضف جميع المكونات في الخلاط واخلطها مع الكثير من الثلج حتى تصل إلى القوام المطلوب. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أن تتذكر أن هذه الاستعدادات ليس لها قيمة الوجبة وأنه من الضروري استشارة أخصائي تغذية للتأكد من وصولك إلى أهدافك بطريقة صحية.

براعة ونصائح:

التخلص من السموم هو خيار عصير متعدد الاستخدامات يمكن صنعه بعدة طرق ، وذلك بجرأة في النكهات والتوليفات. على سبيل المثال ، هناك نسخة جيدة من هذه الوصفة وهي الأناناس وماء جوز الهند. في هذا الخيار ، ما عليك سوى استبدال الماء المصفى بماء جوز الهند وهذا كل شيء! لديك مشروب مغذي ولذيذ يعمل كمتساوي التوتر الطبيعي.

أخيرًا ، يمكنك أيضًا إضافة فاكهة البرتقال الغنية بفيتامين ج وتساعد على تقوية المناعة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة للوقاية من السرطان والمشاكل المتعلقة بجهاز القلب والأوعية الدموية. وهذا يعني ، أن تجرؤ على إساءة استخدام تركيبات التخلص من السموم ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، أضف القليل من العسل إلى وصفتك ، لجعلها أكثر حلاوة دون التخلي عن الأطعمة الصحية.