تعرف على كيفية صنع الشاي المثلج اللذيذ ليبرد

الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم. لأنها تحتوي على خصائص علاجية للنباتات المتوفرة في الطبيعة ، فإنها تضيف الكثير من القيمة الثقافية والطبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تناول الشاي المثلج جيدًا على الشاطئ أو في حفلة أو على العشاء مع الأصدقاء أو في يوم الأحد. إنه خيار صحي للاستمتاع بكل هذه اللحظات ويمكن تحضيره بطريقة عملية للغاية. تريد أن تعرف كيفية تحضير الشاي المثلج اللذيذ؟ اقرأ المقال.

انظر أكثر في: اكتشف لماذا قد يكون تناول شاي إكليل الجبل أمرًا خطيرًا للغاية بالنسبة لبعض الناس

الشاي المثلج

يمكن أن يكون الشاي المثلج خيارًا جيدًا للحظات مختلفة. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تحضيره من أجل الحفاظ على العناصر الغذائية. وبالتالي ، فمن الأفضل تحضير شاي مثلج بأوراق ونباتات مجففة يتم حفظها للحفاظ على جميع فوائدها.

مع ذلك ، يصبح الشاي المثلج خيارًا جيدًا ليكون جزءًا من الوجبات الغذائية ، لأنه بالإضافة إلى الترطيب ، فإنه يحتوي على إمكانات مدر للبول. يمكن أن يجلب استهلاك الشاي المثلج فوائد مثل مكافحة الجذور الحرة وتأثيرات مضادات الأكسدة وتخفيف التوتر وتعزيز الرفاهية.

وصفات الشاي المثلج

• شاي أخضر بالزنجبيل

لعمل أي شاي مثلج ، من المهم أن تغلي الماء. يبدو غريباً ، لكن الماء المغلي فقط هو القادر على جعل الأوراق تطلق خصائصها. لذا ضعي كوبين من الماء حتى يغلي.

ثم ضعي كيس شاي أخضر وقطعة صغيرة من الزنجبيل واتركيها لبضع دقائق أخرى. بعد ذلك ، اسكب الشاي في إبريق وأضف كوبًا آخر من الماء المثلج. اتركه يبرد بشكل طبيعي وضعه في الثلاجة لمدة ساعتين. أخيرًا ، اشرب فقط.

• شاي الليمون

اصنعي شاي بالليمون مع كوبين من الماء ، أضيفي النعناع والقرفة ثم اسكبي الشاي في إبريق. أضف كوبًا آخر من الماء البارد واتركه يبرد بشكل طبيعي. اتركه في الثلاجة لبضع ساعات ثم استمتع بطعم الليمون الحامض مع النعناع.