في حين أن الجميع ليسوا على استعداد لاتخاذ زمام المبادرة ، فإن معظم الناس لديهم ، أو يفعلون ذلك ، تبول في الحمام بتردد معين. بطريقة ما ، يُنظر إلى هذا على أنه شيء شائع تمامًا ولا يسبب أي ضرر.
من ناحية أخرى ، يحذر العديد من الخبراء من ذلك نحيف لا ينبغي أن يتبولوا في الحمام ، لأن هذه الممارسة يمكن أن يكون لها عواقب على الصحة الحميمة.
شاهد المزيد
كيف تحصل على CNH مجانًا في عام 2023؟
بعد هجمات القراصنة ، أصدرت Microsoft أدوات مجانية لـ...
اقرأ أكثر: تعرفي على أهم 5 فيتامينات لصحة المرأة
رعاية قاع الحوض
إنه جزء من قاع الحوض مجموعة العضلات الإرادية واللاإرادية ، وكذلك الأربطة المتصلة بالهياكل العظمية في منطقة الحوض. هذه هي المنطقة المسؤولة عن التخلص من البول ، وهي تلعب دورًا أكثر أهمية في حالة أجساد النساء.
بعد كل شيء ، استرخاء قاع الحوض أمر ضروري لتحقيق المرأة تبول. لذلك ، فإن التوصية الدقيقة لهم هي الجلوس للتبول ، حتى لا تحدث مضاعفات أو إزعاج في ذلك الوقت. لذلك ، فإن التبول في الحمام ، عادة في الاستحمام ، يعني بذل جهد أكبر في منطقة الحوض ، بالإضافة إلى خطر عدم التخلص تمامًا من البول.
يرجع هذا العامل إلى تشريح أجسام النساء والأعضاء والعضلات المسؤولة عن البول. ومع ذلك ، يعتقد الكثيرون أنهم إذا وضعوا ساقًا على الأخرى ، فلا توجد مشاكل ، لكن هذا ليس صحيحًا. بشكل عام ، فإن النقطة الدقيقة هي اللجوء إلى الموقف التقليدي.
خطر التحرير
ومن الشائع أيضًا أن تذكر النساء أنهن يشعرن في وقت الاستحمام برغبة شديدة في التبول. لكن من الضروري أن نتذكر أنه على الرغم من أنه من الطبيعي إحالة ضوضاء الماء إلى البول ، إلا أن الخلل في التكييف ليس طبيعيًا. بمعنى ، إذا كنت تشعر برغبة شديدة جدًا ولا تطاق في التبول بمجرد سماع صوت الماء ، فقد يكون جسمك مهيئًا للقيام بهذا الارتباط.
ومع ذلك ، يعد التبول أثناء الاستحمام إحدى الطرق لتشجيع نفسك على إنشاء هذا الارتباط ، وبالتالي التكييف. لذلك ، تجنب دائمًا تطوير هذه العادة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى خلل في المثانة والتبول في أوقات لا داعي لها. إذا كنت قد طورت هذه المشكلة بالفعل ، فاعلم أن الوقت قد حان لطلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.