اللحوم هي أحد الأطعمة التي ارتفعت قيمتها أكثر في الآونة الأخيرة. يعتقد الكثير من الناس أنه من المستحيل الذهاب إلى محل جزارة أو المتجر لشراء بروتين جيد ، لكن إنفاق القليل. لهذا السبب بالتحديد ، حاولوا تقليل استهلاكهم من اللحوم قدر الإمكان خلال الأسبوع. هل هذا ضروري حقا؟ لا!
اقرأ أكثر: اكتشف أسوأ 4 أنواع من اللحوم بالنسبة للكوليسترول لديك
شاهد المزيد
البرتقال ليس الطعام الذي يحتوي على معظم فيتامين سي
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
قدمنا هنا نصائح لا تصدق مع خيارات اللحوم مع أفضل تكلفة وفائدة في الوقت الحالي.
اقتراحات اللحوم بأفضل التكاليف والفوائد
وبحسب الخبراء ، فمنذ بداية الجائحة حتى أبريل من هذا العام ، ارتفع متوسط سعر اللحوم بنسبة 42.6٪. وبهذه الطريقة ، أصبحت هذه البروتينات أطعمة يتركها معظم السكان جانبًا ، حيث لا يستطيع الجميع تحمل التكلفة الباهظة جدًا بشكل متكرر. ارتفعت أسعار اللحوم بأكثر من ضعف معدل التضخم خلال العامين الماضيين. لا عجب أن الناس يتجنبون بشكل متزايد الذهاب إلى محلات الجزارة.
في الماضي ، كانت تكلفة اللحوم النبيلة أقل من نصف تكلفتها اليوم. حتى أولئك الذين وجدوا أنفسهم في مواقف أكثر حساسية من الناحية المالية لا يزال بإمكانهم الوصول إلى هذه التخفيضات ، ولكن في الوقت الحاضر؟ تزداد صعوبة الأمر. لن تكلف القطع مثل شريحة لحم الردف وشريحة لحم الخاصرة أقل من 50 ريالاً برازيليًا في أي مكان.
حتى ذلك الحين لا يوجد احتمال لانخفاض الأسعار ، فمن الضروري إيجاد طرق للتكيف مع هذا السيناريو. إذا كنت ترغب في إنفاق القليل وتناول بروتين عالي الجودة ، فاطلع على هذه الاقتراحات المذهلة!
- لحم كبد البقر؛
- وسادة صلبة
- شريحة لحم؛
- غطاء شرائح
- أوكستيل.
- ضلع لحم الخنزير
- غطاء شريحة لحم الخاصرة
- عرقوب؛
- صدر دجاج؛
- الفخذ وطبل.
تعتبر هذه اللحوم رخيصة في الوقت الحالي وتتميز بجودة عالية لعمل وصفات يومية تتكون من عدة وجبات. يمكن العثور على هذه التخفيضات أيضًا بسهولة شديدة ، سواء في الأسواق أو في الجزارين. قد تختلف القيم حسب المنطقة ؛ ومع ذلك ، سيكونون بالتأكيد أكثر عرضة للمساءلة من البقية.
هذه الخيارات ستجعل طعامك أكثر مغذية وسيوفر لك الكثير.