لا تتخلص من قشر الرمان! اكتشف كيف يمكنك استخدامه

الطبخ في الواقع ليس للجميع ، ولكن الأكل للجميع وهذا يجعل الجميع يحبون الطبخ. نظرًا لتنوع المكونات الموجودة ، توجد العديد من الخيارات في القوائم المنتشرة عبر أركان الكوكب الأربعة.

وبالتالي ، من الممكن أن نجد الكثير من التنوع بحيث نكتشف أشياء لم تخطر ببالنا. على سبيل المثال ، في أماكن معينة ، الإجراء القياسي بعد استخدام الرمان هو التخلص من الجلد. ومع ذلك ، فإن ما يعرفه القليل هو أنه مفيد ومفيد لصحتنا.

لذلك ، نسرد اليوم كيفية استخدام ملف قشر الرمان. لذا تحقق من الفوائد التي يجلبها للصحة ومتى تستخدمها.

قشر الرمان

كونها مصدرًا ممتازًا لـ فيتامين سيوالبوتاسيوم والألياف وكمية كبيرة من مضادات الأكسدة والرمان من الفاكهة المطلوبة بشدة. وبالتالي ، فإن لحاءه يصبح بديلاً موصى به بشدة لتقوية صحة أولئك الذين يستهلكونه.

تحقق من سمات هذا المكون القوي الآن:

فوائد قشر الرمان

غني بالفلافونويد والعفص (مضادات الأكسدة) ، ويقلل استهلاك اللحاء من الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي والرئة والجلد. مع هذا ، سيتم ضمان الحصانة وإزالة السموم من النظام.

بالإضافة إلى ذلك ، ينتج عن الاستهلاك:

• بشرة أكثر جمالا
• خفض ضغط الدم
• تحسين الوظائف المعرفية.
• الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• زيادة في أداء الذاكرة.

كيف تستعمل

صانع محتوى الطهي كارلي بودروج نشر مقطع فيديو قدم فيه نصائح حول كيفية استخدام قشر الفاكهة. في الفيديو يؤكد الأمريكي أنه لا يجب التخلص من القشور لأنها مفيدة جدًا.

يحتوي اقتراح Carleigh على الإرشادات التالية:

• ضع القشرة على ورقة الخبز.
• جففها حتى تصبح مقرمشة.
• اطحن كل شيء في الخلاط حتى يصبح مسحوقًا ؛
• باستخدام المسحوق ، اصنع شايًا يعمل كمضاد للأكسدة ؛
• إذا أردت ، امزجه مع مشروب تحبه.

سوف تستمتع بفوائد قشر الرمان بأفضل طريقة ممكنة.