عصير الليمون في بيضة مسلوقة: تعرف على سبب هذا المزيج غير العادي

إذا كنت قد أكلت بالفعل البيض المسلوق بدلاً من ذلك ، من السهل تخمين مذاقها قبل أن تأخذ قضمة. البيض المسلوق ، على الرغم من كونه بلا شك مقبلات كلاسيكية ولذيذة ، يمكن أن ينتهي به الأمر في بعض الأحيان إلى الشعور بالملل عند تناوله كل يوم. لذلك إذا كنت ترغب في تجربة طريقة جديدة لتحضير البيض المخفوق ، فحاول إضافة مكون جديد في المرة القادمة. انظر في هذه المقالة لماذا يجب أن تبدأ ضعي بعض عصير الليمون في بيضتك المسلوقة.

اقرأ أكثر: شاي النعناع بعد الغداء يساعد على الهضم وإرخاء العضلات

بيض مسلوق وعصير ليمون: مزيج غير عادي

البيض المسلوق عنصر غالبًا ما يُرى في الوجبات الغذائية لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن تناول هذا الطعام كل يوم بنفس الطريقة يمكن أن ينتهي بالمرض. على هذا النحو ، وفقًا لخبراء التغذية ، يعد خلط القليل من عصير الليمون مع خليط البيض طريقة بسيطة لإضافة نكهة أخرى إلى بيضك المسلوق جيدًا. انظر أدناه كيف تستعد!

طريقة تحضير البيض المسلوق بعصير الليمون؟

إذا قمت بإضافة عصير الليمون إلى البيض المسلوق ، فمن الأفضل أن تكون حريصًا على ألا تزن يدك وينتهي بك الأمر إلى جعل النكهة قوية جدًا. لذلك يوصى باستخدام ملعقة ونصف من عصير الليمون لستة بيضات مسلوقة. قد لا يبدو هذا كثيرًا ، لكن ضع في اعتبارك أنه قد تكون هناك مكونات أخرى في البيض المسلوق جيدًا ، مثل الفلفل الحار والبقدونس والزعتر - بالإضافة إلى التوابل الأخرى التي يمكنك رميها أيضًا.

لماذا تأكل البيض المسلوق بالليمون؟

قد لا يعرف الكثير من الناس ، لكن البيض المسلوق مسؤول عن المساعدة في الحفاظ على صحة أجسامنا. نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات A و E و B المركب والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم ، فإن هذا الطعام يساعد على زيادة كتلة العضلات ، وكذلك منع الشيخوخة المبكرة.

من خلال الجمع بين فوائد البيض وعصير الليمون ، يمكننا الحصول على مركب مهم للغاية بالنسبة لـ تقوية المناعة والصحة. ذلك لأن هذه الفاكهة الخضراء تساعد على زيادة خلايا الدفاع في الجسم ، مما يحافظ على حاجز ضد دخول الجزيئات الأجنبية إلى الجسم.