وصفة جنوكتشي البطاطا الحلوة: سهلة وصحية خالية من الغلوتين!

Gnocchi هي معكرونة نموذجية من إيطاليا ، مصنوعة من البطاطس أو دقيق المنيهوت وعادة ما تقدم مع نوع من الصلصة. بهذا المعنى ، ستتعلم اليوم أ وصفة جنوكتشي البطاطا الحلوة الخالية من الغلوتين وهو نوع مختلف من هذا الطبق. لذا ، انظر إلى مدى سهولة التحضير والصحية الفائقة.

اقرأ أكثر: انفجار النكهات: تعرف على كيفية تحضير عصير الليمون الصقلي

شاهد المزيد

هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا

مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر

جنوكتشي مصنوعة من البطاطا الحلوة

وقت التحضير لهذه الوصفة ساعة ونصف ، حيث تتطلب وقتًا للطهي. أما بالنسبة للمحصول ، فهو يقدم ست حصص سخية من النوكي. على أي حال ، تحقق من المكونات وطريقة التحضير أدناه.

مكونات

  • 1 كيلو بطاطا حلوة
  • نشا الذرة
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير

  1. أولاً ، ضعي البطاطس على النار وانتظري حتى تنضج ؛
  2. بعد ذلك ، اعجن بشوكة أو مر عبر العصارة ، ثم أضف البيض ونشا الذرة واخلطهم جيدًا ؛
  3. اعجن بيديك حتى يختفي الخليط من الالتصاق بها ؛
  4. ثم نأخذ بعض قطع العجين ونلفها في أنبوب قطره 1 سم.
  5. نقطع العجينة إلى قطع صغيرة متساوية الحجم ؛
  6. بعد ذلك ، املأ نصف إناء بالماء والملح ، ضعه على نار متوسطة وانتظر حتى يغلي ، ثم ابدأ في وضع جنوكتشي في الطهي ؛
  7. عندما يبدأ النوكي بالطفو على سطح المقلاة ، يكون جاهزًا. وهكذا ، قم بإزالتها أثناء ارتفاعها ووضعها في مصفاة ؛
  8. أخيرًا ، حضري صلصة الطماطم واسكبيها فوق النوكي للتقديم.

صلصة طماطم

مكونات

  • 1 كغم من الطماطم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 بصلة بيضاء مفرومة
  • ملح للتذوق
  • رشة سكر

طريقة التحضير

  1. نظفي الطماطم وقطعيها إلى 8 قطع وضعيها في قدر الضغط (لا تزيلي البذور أو القشرة) ؛
  2. ثم نضيف البصل والثوم والملح والسكر.
  3. بعد فترة وجيزة ، غطيها بالماء واتركها تطهى لمدة 10 دقائق بعد الضغط ؛
  4. بعد ذلك ، افتح المقلاة بعناية وضع جميع المحتويات في الخلاط ، ثم اخفقها حتى تحصل على الكريمة ؛
  5. مرر الصلصة من خلال غربال ، وأعدها إلى النار وانتظر حتى تتكاثف ؛
  6. أخيرًا ، أطفئ النار ، واسكب الصلصة فوق جنوكتشي وقدم التحضير.

Unicamp الدهليزي: انظر عند بدء التسجيل

بالرغم من امتحان الثانوية الوطنية (Enem) تستخدم كبوابة لمعظم مؤسسات التعليم العالي ، ولا يزال الب...

read more

كشفت الأبحاث أن 55٪ من الناس يستبدلون الوجبات بالوجبات الخفيفة

من الشائع طوال اليوم تناول شيء بين الوجبات الرئيسية. تأخذ الوجبات الخفيفة الشهيرة "وظيفة" خداع ال...

read more
ما هي الرعاية المطلوبة مع القطط العضدية؟ الدفع!

ما هي الرعاية المطلوبة مع القطط العضدية؟ الدفع!

سباقات القطط العضدية بحاجة إلى رعاية أكثر تفصيلاً ، مع ذلك ، يجب مضاعفة الاهتمام بهذه الماكرون ، ...

read more
instagram viewer