من الشائع جدًا عندما يكون شخص ما في نطاق علاقة ويريدون أن أكون لطيفًا وحنونًا مع شريكهم. ومع ذلك ، قد يؤدي الإفراط في اللطف أحيانًا إلى مشاكل في العلاقة.
لهذا السبب بالتحديد ، قررنا وضع قائمة ببعض العلامات التي تشير إلى أنك ربما تكون لطيفًا جدًا في علاقتك وتسبب لك ضررًا لنفسك. اكتشف الآن ما هي هذه الأنواع من السلوك. الدفع!
شاهد المزيد
يكشف البحث أن أدمغة المراهقين "موصولة" بـ...
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
1. أنت تستسلم دائمًا لرغبات شريكك
من المهم أن يتم تلبية احتياجات كلا الشريكين في علاقة. إذا كنت تستسلم دائمًا لرغبات شريكك ، فقد ينتهي بك الأمر بالشعور بالتعب وعدم الرضا. أيضًا ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اختلال توازن القوى في العلاقة.
2. أنت لا تعبر عن مشاعرك الحقيقية
عندما تحاول دائمًا إرضاء شريكك ، قد يكون من الصعب التعبير عن مشاعرك الحقيقية. قد تكون خائفًا من إحباط الشخص الآخر أو رفضه.
ومع ذلك ، من المهم أن يكون كلا الشريكين قادرين على التعبير عن مشاعرهما واحتياجاتهما بصراحة وصدق.
3. هل تخشى أن تقول لا
إذا كنت تخشى أن تقول لا لشريكك ، فقد ينتهي بك الأمر إلى إثقال نفسك بمسؤوليات أو أنشطة لا تريد القيام بها. من المهم أن تكون قادرًا على وضع الحدود وقول لا عند الضرورة.
يمكنك التأكد من أن هذا لن يضر بعلاقتك.
4. تضع احتياجات شريكك قبل احتياجاتك.
من المهم أن يكون كلا الشريكين قادرين على وضع احتياجات بعضهما البعض أولاً. ومع ذلك ، إذا كنت تضع باستمرار احتياجات شريكك قبل احتياجاتك الخاصة ، فقد ينتهي بك الأمر بالشعور بالإهمال وعدم التقدير.
5. لا تحصل على دعم عاطفي من شريكك
إذا كنت تركز دائمًا على دعم شريكك ، فقد لا تحصل على الدعم العاطفي الذي تحتاجه في المقابل. الحقيقة هي أن كلا الشريكين يجب أن يكونا قادرين على إعطاء وتلقي الدعم العاطفي من بعضهما البعض.
6. هل تخشى مواجهة شريكك؟
إذا كنت تخشى مواجهة شريكك ، فقد ينتهي بك الأمر بابتلاع مشاعرك وإحباطاتك. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على التحدث بصراحة مع شريكك حول المشكلات التي تؤثر على علاقتك.
7. هل تشعر أنك محاصر في العلاقة؟
إذا كنت تستسلم دائمًا لرغبات شريكك ولا تعبر عن مشاعرك الحقيقية ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالحصار في العلاقة. وبالتأكيد ، هذه ليست علامة جيدة.
في هذه الحالة ، من المهم أن يكون كلاهما قادرًا على النمو والتطور معًا في العلاقة.
كيف تجد التوازن؟
قد يكون إيجاد التوازن في العلاقة أمرًا صعبًا. ولكن من أجل ذلك ، من المهم أن يكون كل منكما قادرًا على التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك بصراحة وصدق.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري وضع احتياجات بعضنا البعض أولاً. لذا ، إذا شعرت أن هذا ليس ما تعانيه ، فقد حان الوقت للتحدث مع شريكك حول مخاوفك.
معًا ، يمكنك العمل لإيجاد توازن صحي ومرضٍ في علاقتكما.
