وصفة بودنغ الشيا من كيم كارداشيان سريعة وسهلة التحضير

عائلة كارداشيان هي مجموعة من النساء ينتمين إلى عائلة أمريكية. لقد ابتكروا عرضًا واقعيًا يُعرف فيه الجمهور بكل خطوة في حياتهم. في الآونة الأخيرة ، الإيرادات بودنغ كيم كارداشيان أصبح ناجحًا والآن يريد الجميع معرفة كيفية القيام بذلك. لذلك نقدم لك في هذا المقال كل ما تحتاجه لتحضير هذه الحلوى. الدفع!

اقرأ أكثر: اكتشف فوائد صحية جديدة للشاي الأخضر

وصفة كيم كارداشيان ناجحة على الشبكات

يهدف برنامج الواقع الجديد The Kardashians ، الذي تم عرضه لأول مرة في أبريل 2022 ، إلى متابعة حياة Kim و Kylie و Khloe و كيندال وكريس ، المؤثرات في أمريكا الشمالية ، ويحلان محل Keeping Up With the Kardashians ، وهي سلسلة تروي الحياة أيضًا منهم.

من بين الأنشطة العائلية المختلفة وقت الإفطار. وفي واحدة من تلك اللحظات فقط ، يبدو أن كيم كارداشيان تستمتع ببودنج الشيا. بعد فترة وجيزة ، كان الآلاف من مستخدمي الإنترنت يبحثون عن هذه الوصفة. بعد ذلك ، ستتعلم أيضًا كيفية إعداد الوصفة لأشهر عائلة كارداشيان.

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من بذور الشيا.
• 1/2 أو 1 ملعقة كبيرة عسل (حسب الرغبة) ؛
• نصف كوب (شاي) حليب ؛
• إذا رغبت في ذلك ، أضف الفاكهة حسب الرغبة (الفراولة والموز خيارات جيدة).

طريقة التحضير

في وعاء ، اخلطي جميع المكونات. ثم خذ الوعاء إلى الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل أو حتى يكتسب بودنغ الشيا القوام المثالي. عند الاستهلاك ، إذا رغبت في ذلك ، أضف المزيد من العسل.

نصائح لبودينغ ألذ

لأنها وصفة سريعة وعملية ، بدأ الكثير من الناس في صنعها. لجعل الوجبة الخفيفة ألذ ، من الممكن استبدال الحليب بالماء المنكه ، والعصائر المختلفة ، والزبادي الطبيعي ، وحليب الخضار ، مثل حليب اللوز أو الكاجو. هناك طريقة أخرى لإضافة المزيد من النكهة إلى البودينغ وهي الابتكار باستخدام المكونات التي تضاف إلى الأعلى. وفي ذلك الوقت ، يلعب الإبداع ، لأن الاحتمالات متنوعة.

الفواكه ، رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، مسحوق القرفة ، المربيات ، دقيق الشوفان أو الجرانولا الخالية من السكر هي طرق رائعة للابتكار وتجنب التآكل والتلف على ذوقك عن طريق تناول نفس الشيء كل يوم.

ومع ذلك ، بغض النظر عن الطريقة التي تقرر بها تصميم البودنج الخاص بك ، فأنت بحاجة إلى ترك الطعام في الثلاجة ، في وعاء بغطاء ، واستهلاكه في غضون ثلاثة أيام. هذا لأنه ، نظرًا لعدم وجود مواد حافظة في الوصفة ، تكون المتانة أقل قليلاً. لذا خطط لتناول الطعام إذا تناولته بكميات كبيرة.