يستخدم الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي هذه الكلمات الثلاث القوية

"أنا أسامحكم" هي الكلمات السحرية التي يجد الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أنفسهم يرددونها يوميًا ، إما بصوت عالٍ أو بصمت لأنفسهم.

من الجدير بالذكر أنه عندما تسمع هذه الجملة ، فقد لا تعرف الخطأ الذي ارتكبته ، وقد لا توافق على أنك ارتكبت شيئًا خاطئًا ، أو ربما لم تعتذر أو تطلب الصفح. لكن هذا لا يهم ، لأن هناك مجموعة متنوعة من لغة الاعتذار.

تتراوح الكلمات من عبارة "أنا آسف" البسيطة إلى "أنا أسامحك" ، وكلما كانت الكلمة أقوى ، زادت قوة الشخص الذي يتلقاها في المحادثة.

الغفران الاستباقي يستعيد القوة. وما هي أقصر الطرق وأقلها تحريفًا لقول "أقبل اعتذارك" بحيث يتجنب السؤال المحرج برمته حول ما إذا كان قد تم تقديمه؟ أنا أسامحكم.

إن قول "أنا أسامحك" ، أو التعبير عن ذلك لنفسك بصمت ، يركز مباشرة على الثلث من الأربعة. الفئات العاطفية ، وهي السيطرة على مشاعرك السلبية حتى لا تتعارض مع مشاعرك الأهداف. بعبارة أخرى ، المسامحة هي صمام ضغط - التخلص من الغضب الذي تشعر به عندما تعرضت للظلم وتسخير قوة الاعتذار لنفسك.

إن كونك من النوع الذي يجد نفسه يردد بصمت عبارة "أنا أسامحك" كل يوم يمكن أن يكون أحد أفضل الحيل اللغوية على الإطلاق. الذكاء العاطفي هو القدرة على الاستفادة من أربع فئات من المشاعر: عواطفك المشاعر الإيجابية والعواطف الإيجابية للآخرين ومشاعرك السلبية والعواطف السلبية للآخرين الناس.

لزيادة ذكائك العاطفي ، من الفعال أن تدرب نفسك على استخدام كلمات وعبارات محددة فكرت فيها مسبقًا ، بدلاً من الرد في الوقت الحالي.

بينما لا علاقة للتسامح بجعل الشخص الآخر يشعر بالتحسن ، إلا أنه فعال بشكل لا يصدق. المسامحة لا تجعل تداعيات كل ما تم القيام به لك تختفي بطريقة سحرية ، لكنها ليست كذلك طريقة للتخلص من بعض الغضب الذي تشعر به وتسخير قوة الاعتذار لنفسك نفس. أثناء انتظار اعتذار الآخر ، تكون القوة في أيديهم ، والمغفرة الاستباقية تستعيد السلطة.