متى يجب أن نهتم بالنسيان؟

مثل نحن نتقدم في السن، من الشائع وجود فراغ مؤقت أو هفوات في الذاكرة. ومع ذلك ، غالبًا ما ترتبط هذه العوامل بالخرف ، وبالتالي فهي مدعاة للقلق. ومع ذلك ، فإن أسباب هذه وجيزة النسيان قد تكون مرتبطة بعوامل أخرى. لذلك ، في مقال اليوم ، سنوضح لك متى تقلق بشأن النسيان.

هل يجب أن تكون هفوات الذاكرة مصدر قلق؟

من منا لم ينس قط أين تركوا هاتفهم الخلوي أو اسم شخص مشهور ، أليس كذلك؟

كما ذكرنا سابقًا ، ترتبط هفوات الذاكرة هذه بالخرف ، وبالتالي تسبب القلق لدى أولئك الذين يميلون إلى الإصابة بها مع بعض التكرار. ومع ذلك ، قد ترتبط أسباب هذه الهفوات بالإرهاق المفرط والاكتئاب والعجز من الانتباه ، والضغط العاطفي ، وسوء نوعية النوم ، وسوء التغذية أو الإفراط في تناول الأدوية.

وفقًا لطبيب الشيخوخة سيمون دي باولا بيسوا ليما ، من Saúde no Lar ، يجب ألا يسبب النسيان القلق عندما يدرك المريض أنه ينسى شيئًا ما. على سبيل المثال: نسي المريض المكان الذي وضع فيه الدواء ، لكنه يعلم أنه يحتاج إلى تناوله وبعد فترة يجدها ويأخذه. لا ينبغي أن يكون هذا الزوال في الذاكرة مدعاة للقلق. ومع ذلك ، فمنذ اللحظة التي يؤثر فيها الانقطاع على حياة المريض ، مما يجعله ينسى تناول الدواء ، يجب أن تصبح الحالة مصدر قلق. عندما لا يستطيع المريض القيام بأشياء بسيطة بمفرده ، مثل تناول دواء أو المشي في مكان معروف ، يصبح العامل مصدر قلق.

وفقًا للمتخصص ، يتلقى دماغنا في الوقت الحاضر كمية هائلة من المعلومات بدوام كامل ، والذي ينتهي به الأمر إلى إعاقة ما هو ضروري للحصول على عملية مناسبة لـ ذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط أمراض مثل الاكتئاب والقلق ارتباطًا مباشرًا بالحصول على المعلومات. للاحتفاظ بالذاكرة ، يجب أن تمر بعدة خطوات ، وإذا لم تكن مركّزًا ، فإن هذه العملية تُعيق. أخيرًا ، تؤثر العواطف أيضًا على الذاكرة ، حيث تميل ذكريات الشيء العاطفي إلى جعل الذاكرة أكثر صلة وأسهل في الاحتفاظ بها.