مثل كل شيء آخر في الحياة ، فإن قهوة لها إيجابيات وسلبيات ومزايا وعيوب. إنها واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم ، بالإضافة إلى النكهة والرائحة التي لا مثيل لها ، فإن تأثير القهوة يمكن أن يجعل الشخص يتمتع بفاعلية كبيرة في إيقاظ الطاقة.
في الآونة الأخيرة ، وجدت الدراسات أن قوة فنجان القهوة تفوق ما نعتقد. تم نشر الدراسة في صحيفة الطب الانكليزية الجديدةمما يشير إلى وجود عيوب ومزايا لمن يشرب القهوة يوميًا: يميل الناس إلى اليقظة أثناء النهار ولا يمكنهم النوم كما ينبغي في الليل.
شاهد المزيد
يتدخل مدير المدرسة بدقة عند ملاحظة طالب يرتدي قبعة في...
تخبر الأم المدرسة أن الابنة البالغة من العمر 4 سنوات ، والتي تعد غداءها ، يمكنها...
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر معين من حدوث خفقان القلب ، كما أشار الباحثون.
لأخصائي القلب وأستاذ الطب د. جريجوري ماركوس ، المؤلف الرئيسي للبحث في جامعة كاليفورنيا ، المشكلة لا تتعلق بصحة من يستهلك القهوة ، حيث أن المشكلة قد تكون أكثر تعقيدًا من تبدو.
بالنسبة للطبيب ، فإن البحث عن القهوة يتعلق بالملاحظات وقرر معالجة الموضوع بطريقة تحليلية.
القهوة وتأثيرها على الصحة
للبحث المتعلق بالآثار الصحية ، تم تجنيد 100 بالغ سليم ، بمتوسط عمر 39 عامًا ، يعيشون في سان فرانسيسكو (الولايات المتحدة الأمريكية). تم تجهيز المتطوعين بنوع من أجهزة التعقب ومراقبة خطواتهم وجودة نومهم ومعدل ضربات القلب وأجهزة مراقبة تراقب مستويات الجلوكوز في الدم.
كان المشاركون أحرارًا في تناول الكمية المطلوبة من القهوة لمدة يومين ثم سيحتاجون إلى التوقف عن شرب القهوة لمدة يومين آخرين. تكررت هذه التجربة عدة مرات على مدار أسبوعين.
رداً على ذلك ، اتخذ المشاركون في الدراسة ما معدله 1058 خطوة إضافية في أيام شرب القهوة. في أيام القهوة المجانية هذه ، تغير النوم أيضًا: أظهر المشاركون أنهم ينامون أقل بمقدار 36 دقيقة. أثرت القهوة على الأنشطة اليومية وأعاقت النوم.
في البحث ، كانت هناك أيضًا تلميحات إلى أن القهوة ربما تؤثر على القلب. حسب رأي الطبيب. ماركوس ، دقات القلب الشبيهة بالاهتزاز ظهرت في تجربة الأشخاص الأصحاء.
بالنسبة إلى الخبير ، "الأشخاص الذين يعانون من تقلصات أذينية مبكرة أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطراب في ضربات القلب مهم سريريًا يسمى الرجفان الأذيني" ، كما أفاد. يزيد شرب أكثر من كوب واحد في اليوم من تقلصات البطين المبكرة هذه بنسبة 50٪.
يعمل التحذير على عدم تناول مشروبات الطاقة بجرعات عالية بشكل عام. هذه الملاحظة فقط حتى لا يظهر المشروب أعراض القلق ، على سبيل المثال ، التأثير على ضربات القلب والتأثير على الهزات المحتملة.
سلطت الدراسة الضوء على بعض التفاصيل التي كانت موضع شك ، لكنها لم تشر إلى مشاكل صحية خطيرة. القهوة ليست ضارة بصحتك ، على الرغم من أنها ضرورية للتحكم في الجرعات اليومية.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.