يمكن أن يساعدك الموز الأخضر في الوقاية من السرطان ؛ هل كنت تعلم هذا؟

إنها حقيقة أن التغذية الجيدة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا وأنها تساعدنا في نواح كثيرة من خلال توفير العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا. في هذا الرأي ، كشفت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة يمكن أن تكون فعالة عندما يتعلق الأمر بتجنب مشاكل مثل السرطان ، ومن هذه الأطعمة الموز الأخضر. كثير من الناس لا يعرفون هذه المعلومات وربما لا يعرفونها.

تحقق من المقالة الكاملة لفهم سبب وجود ملف يساعد الموز الأخضر في الوقاية من السرطان.

اقرأ أكثر:زيادة متوسط ​​العمر المتوقع بالطعام المناسب.

فهم الدراسة

أجرت دراسة بريطانية بحثًا يكشف أن تناول الموز يوميًا يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان ، طالما أنه أخضر. وفقًا للباحثين ، يمكن أن يقلل الاستهلاك من ظهور المرض بنسبة تصل إلى 60٪ ، وهي نسبة كبيرة. يحدث هذا بسبب وجود عنصر موجود في الموز الأخضر ، وهو النشا المقاوم.

• كيف تم إجراء البحث؟

تم إجراء البحث على أفراد يعانون من متلازمة لينش ، وهي حالة وراثية تتميز بارتفاع مخاطر الإصابة بالسرطان. مع هذا ، تم وضع حاملات الدواء على نظام غذائي غني بالنشا المقاوم الموجود في الموز الأخضر.

بعد ذلك ، لاحظ الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالنشا المقاوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تزيد عن 50٪. علاوة على ذلك ، من الجدير بالذكر أن النشا المقاوم كان له تأثير على الوقاية من السرطانات التي يصعب تشخيصها ، مثل أمراض الجهاز الهضمي.

• لماذا يجب أن يكون الموز أخضر؟

أحد أسباب ذلك هو احتواء الموز الأخضر على كمية كبيرة من النشا المقاوم الذي لا يحتويه الموز الناضج. أيضًا ، عندما يتعلق الأمر بالتأثيرات ، بقي النشا المقاوم بعد ما يقرب من عشر سنوات من توقف الأشخاص الذين شاركوا في البحث عن تناول المكملات.

يعتقد الباحثون أن هذه المعلومات يمكن أن تساعد عددًا أكبر بكثير من الأشخاص المصابين بمتلازمة لينش. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من تأكيد هذه الفرضية.