عندما تكون مع شريكك لفترة طويلة وتعرف كل عيوب وفضائل بعضكما البعض آخر ، إذا لم يتم الحفاظ على شعلة الحب مشتعلة ، يأتي وقت تبدأ فيه العلاقة ترطيب. إن المسافة التي تحدث بين طرفي العلاقة هي سبب النقاشات المتعددة وهذا يؤدي إلى نشوء أزمة الزوجية.
عندما كان الاتصال بين شخصين واضحًا ، هناك الآن كتلة من الجليد يصعب كسرها إذا كنت لا تريد ذلك. لكن لا يمكنك إيجاد حل إذا كنت لا تعرف سبب أو أسباب المشكلة.
شاهد المزيد
يكشف البحث أن أدمغة المراهقين "موصولة" بـ...
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
لا تنسى أن الزواج يجب أن يحظى بالاهتمام وتكريس الوقت له ، دون أن تنسى التفاصيل التي تبقي العلاقة حية. إذا شعرت أن زواجك يمر بوقت سيئ ، فاستمر في القراءة لمعرفة ما إذا كنت تشعر بأنك محدد لأي من هذه الأسباب أو الأسباب التي سنعرضها لك أدناه:
1. عندما تعطي الأولوية لجوانب حياتك الأخرى على سلم أولوياتك أكثر من علاقتك ، فهذه علامة على أنك تتجاهل علاقتك. الزواج وفي هذا الوقت يبدأ الزوجان في الابتعاد عن أنفسهم أو تنشأ الحجج الأولى بسبب نقص الدعم ، سواء في المهام اليومية أو في المشاريع شخصي.
2. عندما يكون هناك شعور بأن جميع الأهداف المشتركة بين الزوجين قد تم تحقيقها بالفعل ، وبالتالي ، لا يوجد شيء آخر يمكن القيام به معًا. هذا أمر شائع في الأزمة الزوجية في الخمسينيات من القرن الماضي ، عندما حقق الزوجان أهم الأهداف في حياتهم وشعروا أنه لم يتبق لهم شيء ليفعلوه معًا بينما في الواقع لا يوجد شيء.
3. من الواضح أن أحد الأسس المهمة للعلاقة هو التواصل الموجود بين الزوجين. كلما زاد التواصل ، زادت الثقة ، ولكن المشكلة تنشأ عندما ، نتيجة للتبريد ، يبدأ هذا الاتصال في الضياع ، مما يؤدي إلى سوء الفهم وعدم الثقة والغيرة ، مما يؤدي إلى مناقشات.
4. سبب آخر للأزمة الزوجية هو عندما تبدأ الخطط الاجتماعية بشكل منفصل ولا يتم البحث عن لحظات للزوجين كما في بداية العلاقة.
5. ألم تتناول العشاء معًا لفترة طويلة أو عطلة نهاية أسبوع رومانسية؟ إذا كنت لا تتذكر آخر مرة وضعت فيها خطة مع زوجك أو زوجتك بعد التعايش ، فهذه علامة على أن العلاقة تهدأ وأنك تفقد جودة الحياة.
6. كما يقول المثل "اثنان لا يستطيعان القتال إذا كان المرء لا يريد ذلك". في هذا النوع من المواقف ، تلجأ دائمًا إلى إلقاء اللوم على شخص آخر بدلاً من القيام بعمل استبطان ورؤية ما فشلت به أنت بنفسك. تخلص من غضبك واعتزازك وافترض أن الأزمة الزوجية ليست خطأ شخص واحد.
يقولون أنه لكي تشعر بالراحة مع البقية ، عليك أولاً أن تكون مرتاحًا مع نفسك. الصحة الجسدية والعقلية ضرورية إذا كنت تريد أن تخرج علاقتك من أزمة زوجية ، لذلك اعتني بنفسك من الداخل والخارج ولا تنس أن تأخذ الوقت الكافي لتشعر بالراحة لتبدو في أفضل حالاتك إصدار.
عالم نفس ، خريج في التدريب التنفيذي والمهارات في إدارة الأعمال. كاتب حاصل على تدريب دولي للكتابة الإبداعية ورواية القصص. باحثة في Dakila Pesquisas ، تبتكر منهجية التدريب التربوي للآباء والمعلمين.