بعد يوم طويل مرهق ، ما يريده معظم الناس هو العودة إلى المنزل والتمكن من الاسترخاء بهدوء في غرفهم. ومع ذلك ، هناك عوامل يمكن أن تزعج هذه الراحة. وفقًا للخبراء ، تؤثر غرفة النوم الفوضوية على دورة النوم والمزاج والصحة العقلية.
انظر أدناه الأشياء التي يجب تجنبها داخل غرفة منظمة:
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
الحفاظ على غرفة منظمة ليس بالأمر الصعب كما يبدو.
تحقق من 5 أشياء يجب التخلص منها في غرفة نومك أدناه:
- أكوام من الملابس على الأرض
يقول محترفو التنظيم إن أول شيء يجب فعله للحصول على غرفة نظيفة ومنظمة هو إزالة كل ما يسبب التراكم على الأرض. الشيء الأكثر شيوعًا هو الملابس المتسخة ، لذا حاول وضعها في القيلولة على الفور لغسلها.
- اضطراب الورق
عادةً ما يكون الورق من أكثر الأشياء التي نراكمها. يمكنك رؤيتها في كل مكان. الطريقة الأكثر عملية للتخلص من أكوام الورق هي التخلص من كل ما كنت متأكدًا من أنك لم تعد بحاجة إليه. المهم ، حاول إخفاءها داخل الخزانة.
- العبث على الخزائن والأرفف وألواح الرأس
يقول المحترفون إن الخزانات وألواح الرأس هي أماكن رائعة لبدء الفوضى. المثالي هو أن تشغلهم بزخارف منطقية بالنسبة لك ، ثم لا تترك مساحة للفوضى. اترك العرض فقط ما هو ضروري وتجاهل كل ما لم يعد له معنى.
- فائض من الأثاث
غرفة مكتظة للغاية بالأثاث ستربك عقلك بسهولة. يجب أن تكون عملية وخفيفة الوزن. لذلك ، من المهم جدًا إزالة كل تلك الأثاثات التي لم تعد تخدمك. اسأل نفسك كثيرًا ما إذا كانت بعض العناصر تحتاج حقًا إلى أن تكون هناك.
- مراكم الغبار
يجب إزالة كل ما يمكن أن يتراكم عليه الغبار الزائد. سواء كانت وسائد أو ستائر ثقيلة أو مجموعة من الأشياء تحت السرير. لن يجعل هذا التنظيف البيئة أكثر متعة فحسب ، بل سيحسن أيضًا جودة نومك.