أم اللوز: أسلوب الأبوة والأمومة الذي يؤذي الأطفال

بمرور الوقت ، تكيفت بعض الأمهات مع التغيرات الاجتماعية واعتمدن أساليب الأبوة والأمومة التي تميل إلى الإضرار بنمو أطفالهن. يُعرف أحد أنماط الأمومة هذه باسم "أم اللوز".

لقد انتشرت بسرعة من خلال منشور على TikTok ، ظهرت فيه الشخصية الاجتماعية يولاندا حديد أمر ابنته المراهقة ، جيجي حديد ، باتباع نظام غذائي غير صحي حافظ على العجاف. هل يمكنك أن ترى الضرر الذي يمكن أن يسببه هذا الموقف في حياة الطفل؟ في هذا المنشور ، نفصل كل ما تحتاج لمعرفته حول "أم اللوز”.

اقرأ أكثر: هذه العلامات الثلاثة هي الأقرب إلى الأب والأم ، كما يشير علم التنجيم

هل تعلم بالفعل هذه المذهب للأم؟

قد يبدو الأمر جديدًا في الاسم ، لكن الموقف معروف منذ فترة طويلة. كان أسلوب الأمومة "أم اللوز" متأصلاً في ثقافة النظام الغذائي التي تسعى إلى النحافة على حساب الصحة. وفقًا للدكتور باراج ديكيت ، مدير قسم طب الأطفال في KIMS Cuddles ، فإن اهتمام الأم يتركز تمامًا على المظهر الجسدي ، مما يزيد من فرص الإصابة بسوء التغذية.

بدلاً من البحث عن نظام غذائي صحي ، كلما شعر أطفالهم بالجوع ، أطعمهم معظمهم اللوز ، معتقدين أنه خيار جيد للتزويد الاحتياجات الغذائية أثناء التطوير ، ولكن في الواقع ينتهي بها الأمر إلى أن تكون ممارسة ضارة تسبب آثارًا سلبية على أطفال.

ثقافة النظام الغذائي

بشكل عام ، بالنسبة لبعض الناس ، المظهر هو أكثر أهمية ، ولتحقيق ذلك ، فإنهم يلجأون إلى النظم الغذائية دون مراعاة التأثيرات على الصحة. في خضم هذا السيناريو ، سيكون الأطفال هم الأكثر تضررًا ، لأن تقليل الطعام يمكن أن يحدث يسبب نقصًا خطيرًا في البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لتطوير جسم. ومع ذلك ، يبدأ الأطفال في الشعور بالخجل من مظهرهم ويقارنون أنفسهم بالآخرين.

عادات الأكل الصحية

يجب أن يكون الأكل الصحي عادة لكل أسرة ، لأن هذه هي الطريقة الصحيحة لتشجيع الأطفال على اتباع نظام غذائي كاف. لذلك ، لا تحاول إجبار الطعام ، فقط اتبع النصائح التالية:

• اختر وجبات خفيفة صحية مثل الفاكهة والأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ؛
• أدخل البروتينات في وجبات الطعام مثل البيض والبقوليات ؛
• تجنب الكربوهيدرات المكررة والملح الزائد.
• اعتني بالترطيب ، وقدم الماء والعصائر الطبيعية.