احذر من هذه السلوكيات السامة التي يُنظر إليها على أنها طبيعية

يتم إنشاء علاقات معينة مع الكثير من الشغف ، لكن هذا الشعور يمكن أن يخفي بعض السلوكيات السامة التي يمكن أن تكون ضارة ، خاصة على المدى الطويل. كثير من الناس لا يدركون أنهم في علاقات مسيئة أو ضارة بالحد الأدنى ، لأنهم يعتبرون هذه التصرفات طبيعية. الأمر ليس كذلك. ابقوا متابعين!

اقرأ أكثر: 6 أنواع من الأصدقاء سيحصل عليها كل شخص: من الأفضل إلى الأكثر سمية

هل تعرف كيف تتعرف على السلوك السام؟

وفقًا لمجالات علم النفس والعلاج النفسي ، فإن الأشخاص الذين لديهم مواقف سامة تجاه المقربين منهم هم أولئك الذين تكون عقلياتهم سلبية. لا عجب أنهم يتصرفون بشكل سلبي تجاه أنفسهم والأشخاص من حولهم.

إنهم قادرون على التحكم في الآخرين ، وتقييد أفعالهم ونموهم الشخصي. بالإضافة إلى التسبب في استمرار المشاعر السيئة لدى الآخرين بالطبع. يميل هؤلاء الأفراد أيضًا إلى المبالغة في تعقيد المواقف وإضفاء الطابع الدرامي على الأحداث التي هي في الواقع بسيطة للغاية. تجنب هذا في حياتك.

المواقف التي يجب أن تكون على دراية بها في العلاقة

الخطوة الأولى للتغلب على علاقتك الحالية وتطويرها بشكل أفضل هي تحديد السلوكيات الضارة وربما السامة التي تشكل جزءًا منها. لمساعدتك في ذلك ، تحقق أدناه من إجراءين شائعين جدًا في الحدوث ، لذا كن على علم ولا تطبيعهما.

الأفكار السلبية المستمرة

يعتقد الكثير من الناس أن العيش مع أشخاص سلبيين أمر طبيعي وأنه "جزء" من الجميع. وهذا يعني أن وجود هذه اللحظات أمر طبيعي. لا بأس أن تكون شيئًا دقيقًا. لا يمكن لأي شخص أن يستيقظ جيدًا. تعيش الآن مع شخص مثل هذا طوال الوقت؟ ليس هذا. هل تصدق أنها ليست صحية على الإطلاق!

يشتكي الأشخاص السلبيون دائمًا من الحياة ، لأنهم لا يستطيعون رؤية الجانب الجيد من أي شيء. يبدو الأمر كما لو أنه لم يعد من الممكن استخلاص الدروس من المواقف السيئة. التعايش معها سيصبح فظيعًا في أي وقت من الأوقات. اعلم أنه يمكنك تغيير هذا الموقف ولا يتعين عليك تنحيه جانبًا.

انعدام الثقة المزمن

يجب أن يدور كونك في علاقة حول الثقة في شريكك ، وليس تحديد عدم وجودها. إذا كنت على علاقة بشخص يظهر باستمرار أنه لا يثق بك أو أنه لا يمنحك تلك الثقة التي يجب على كل زوجين مشاركتها ، فلا تعتقد أن هذا أمر طبيعي أو "طريقة للوجود".

حقيقة عدم القدرة على معرفة ما إذا كان الآخر سيفعل حقًا ما يقولون إنه سيفعله سيؤدي إلى التوتر ويقوض كل شيء قمت ببنائه في العلاقة. يمكن أن تخلق حالة من عدم اليقين! كل علاقة تحتاج حقًا إلى الأمان.