سنتحدث عن رياضة يعتبر فريقها البرازيلي للرجال والنساء من بين الأفضل في العالم. على عكس الانطباع الأول ، فإن هذا النص ليس كرة قدم ، بل كرة طائرة. الكرة الطائرة هي رياضة تُلعب في ملعب مع فريقين مفصولين بشبكة ، والهدف منها هو وضع الكرة على أرضية الفريق المنافس. لهذا ، فإن ميزته الرئيسية هي استخدام اليدين. حاليًا ، تُمارس الكرة الطائرة على نطاق واسع في المدارس وفي الشوارع ، مما يدل على الشعبية الكبيرة لهذه الرياضة.
تم إنشاؤه في نادٍ في الولايات المتحدة - جمعية الشبان المسيحيين - بواسطة ويليام جورج مورغان. لهذا ، حاول مزج عناصر التنس ببعض الأشياء من كرة السلة ، مما أدى إلى الكرة الطائرة. تم تقديم القواعد الأولى في عام 1897 وسمحت بممارسة هذه الرياضة في الأماكن المفتوحة ، مثل الحدائق والشواطئ ، وفي الأماكن المغلقة ، مثل الملاعب والصالات الرياضية. في ذلك الوقت ، لم تكن هناك قيود على عدد الأشخاص في المحكمة ، ولكن التعيين كان للحفاظ على تتحرك الكرة فوق الشبكة من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر ، حتى أنها تختلط مع التنس كرة سلة. بدأت اللعبة برمي الكرة إلى جانب ملعب الخصم ، وبدون أن يسقط الخصم الكرة على الأرض ، كان عليهم إعادتها ، حتى يسقط أحدهم الكرة. كانت الكرة على أرضية ملعب الخصم تعادل نقطة واحدة لفريقه.
تنص القواعد الرسمية اليوم على أن كل فريق يجب أن يتكون من ستة لاعبين في كل فريق. يبدأ الفريق المباراة بالإرسال ويسمح للخصم بنقر الكرة ثلاث مرات قبل إعادتها. كل من يفوز في ثلاث مجموعات أولاً ، برصيد 25 نقطة ، يفوز بالمباراة. فيما يتعلق بالهيكل الرسمي ، يجب القول إن القاعة مستطيلة الشكل بأبعاد 18 × 9 م. الكرة مصنوعة من الجلد وتبلغ كتلتها التقريبية 270 جرامًا.
كما رأينا ، كان هدف الكرة الطائرة دائمًا هو منع الكرة من لمس الأرض في الجزء الخاص بها من الملعب ، لذلك من الضروري ضربها باستخدام الجسم ، وخاصة الأطراف العلوية. وهذا يؤدي إلى فهم أن المهارات الأساسية المستخدمة في هذه الرياضة هي: القفز والجري والرمي والضرب. بمعنى آخر: للوصول إلى الكرة ، عليك الركض ؛ لقطع الكرة أثناء الهجوم عليك القفز ؛ لوضع الكرة في اللعب (الإرسال) ، من الضروري رميها ؛ ولإعادة الكرة إلى ملعب الخصم ، من الضروري الضرب. لكن هناك مهارات أخرى خاصة بهذه الرياضة ويجب أن يطورها مدرس التربية البدنية: الحجب ، والإرسال ، والرأس ، واللمس.
الأساسيات الرئيسية للكرة الطائرة هي:
- العنوان: يجب أن تكون الأرجل متباعدة بمقدار عرض الكتفين ومثنية قليلاً ، مع أ الساق أمام الآخر ويجب أن تكون الذراعين مرتبطة بالأيدي المتداخلة ، ممتدة أمام الجسم. يجب أن تضرب الكرة بالساعدين ، مما يسمح بتبطينها واتخاذ اتجاه آخر ؛
- اللمس: يجب أن تكون الأرجل متباعدة بمقدار عرض الكتفين وشبه مثنية. يجب أن تكون الأذرع شبه مثنية وتوجه فوق الرأس وأمام الجسم. يتم ملامسة اليدين بالكرة برفق من خلال الأصابع من الداخل ؛
- التقديم: يجب أن تتم الحركة الأولية مع توازٍ بين القدمين والساق المقابلة للذراع التي ستضرب الكرة في المقدمة. يجب إمساك الكرة أمام يد الإرسال ، بينما يتحرك الذراع المهاجم ذهابًا وإيابًا لضرب الكرة ؛
- القطع: هي الضربة بالكرة ، وتتميز بالسرعة العالية التي تضرب بها ملعب الخصم.
الآن فقط العب لك أيضًا!
_____________________
* اعتمادات الصورة: Pal2iyawit / صراع الأسهم
** اعتمادات الصورة: غامض / صراع الأسهم
*** اعتمادات الصورة: غامض / صراع الأسهم
بقلم بولا روندينيلي
متعاون مدرسة البرازيل
تخرج في التربية البدنية من جامعة ولاية ساو باولو "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
ماجستير في علوم السيارات من جامعة ولاية ساو باولو "J “lio de Mesquita Filho" - UNESP
طالب دكتوراه في تكامل أمريكا اللاتينية في جامعة ساو باولو - جامعة جنوب المحيط الهادئ
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm
