لفترة طويلة قيل ، ربما بشكل مضلل ، أن المشروبات الغازية المشهورة بالحمية "أفضل" من المشروبات الغازية العادية.
ومع ذلك ، فإن هذه الرواية لم تصمد لفترة طويلة ، وانتهى الأمر بالآثار الضارة الموجودة أيضًا في هذه المشروبات.
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
على سبيل المثال ، من المعروف على نطاق واسع أن المشروبات الغازية ، سواء كانت حمية أم لا ، يمكن أن تحفز ظهور النوع الثاني من مرض السكري والسمنة وحتى أنواع أخرى من الأمراض ، مثل تصلب الشرايين (انسداد الشرايين التي تمد الدم إلى قلب).
للحديث عن هذا الموضوع الصيدلي نيراج ناريك المعروف دوليا بالتحذير منه مخاطر تناول المشروبات الغازية الدايت ، قررت شرح آثار تناول كوكاكولا نظام عذائي.
وفقًا لناريك ، بعد عشر دقائق فقط من تناول المشروب ، تهاجم المكونات الضارة الموجودة فيه مينا الأسنان والجهاز العصبي المركزي.
"حمض الفوسفوريك يهاجم مينا أسنانك ، بينما المحليات الصناعية مثل الأسبارتام تستهدف جهازك العصبي. يمكن أن يحفز الأسبارتام مستقبلات التذوق ويخدع جسمك ليعتقد أنه قام للتو بمعالجة السكر "، كما يوضح الصيدلي ، مستشهداً بالمركبات الموجودة في المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.
يشرح نيراج ناريك أيضًا ما يفعله دايت كوك للجسم بعد 20 و 40 و 60 دقيقة من الاستهلاك. الحفاظ على القراءة ومعرفة!
بعد 20 دقيقة
وفقًا لنيراج ناريك ، بعد أول 20 دقيقة داخل الجسم ، يصبح الدايت كولا ناقلًا من عدم الاستقرار الهرموني في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب زيادة الوزن وتقلبات المزاج ، ل مثال.
يحدث هذا لأن هذه الصودا تحتوي على مستويات عالية من السكر والتي بدورها يمكن أن تفعل ذلك يؤثر سلبًا على جهاز الغدد الصماء في الجسم المسؤول عن الإنتاج والتخلص منه الهرمونات.
حتى مرض السكري نفسه ينتج عن اضطراب في الغدد الصماء ، منذ الأنسولين ، و الهرمون الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم ، ويتوقف عن إنتاجه وتوجيهه بشكل صحيح بعض الاسباب.
بعد 40 دقيقة
بعد 40 دقيقة من الاستهلاك ، يصبح الدايت كولا ناقلًا للتوتر والإدمان.
يوضح نيراج ناريك أن هذا التأثير ناتج عن مزيج من الكافيين والأسبارتام ، وهما المشروب.
وقال: "المزيج القاتل المحتمل للكافيين والأسبارتام يخلق" إدمانًا قصيرًا "مشابهًا لكيفية عمل الكوكايين في الدماغ.
"بالإضافة إلى ذلك ، يتم إطلاق السموم المثيرة ، والتي يمكن أن تستنفد عقلك عن طريق زيادة تحفيز المستقبلات العصبية لديك ، خاصة إذا تم تناول دايت كولا بانتظام."
بعد 60 دقيقة
أخيرًا ، يحذر الصيدلي من أنه بعد حوالي ساعة من تناول الكولا ، تميل الدايت كولا إلى إثارة الجوع والرغبة في تناول الحلويات لدى الفرد الذي استهلكها.
وفقًا لناريك ، يحدث هذا لأن المواد الموجودة في الصودا موجودة تتم معالجتها بواسطة الجهاز الهضمي ، وتتكرر العمليات المذكورة أعلاه وتتكلس في جسم.
"بعد ساعة من شرب دايت كولا ، قد لا يزال جسمك يتوق إلى الحلويات. ربما يقودك ذلك إلى الوصول إلى صودا أخرى ، أو ما هو أسوأ ، بعض الوجبات السريعة غير الصحية الأخرى ، وتستمر الدورة ".
"علبة الكولا الدايت لا توفر أي مغذيات. يجب أن تستبدله بمشروب مغذي أكثر يحل محل المعادن الأساسية التي يفقدها جسمك طوال الوقت "، يتابع.
"إن شرب الكولا الدايت لن يروي عطشك أبدًا لأنه يجفف جسمك بدلاً من ترطيبه. يحذر نيراج ناريك من أن نقص العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى "ضباب الدماغ" وضعف التركيز والتعب والشعور بالتهيج.
ورفضت شركة كوكاكولا التعليق عندما طُلب منها التعليق على تصريحات الصيدلاني.
تخرج في التاريخ وتكنولوجيا الموارد البشرية. شغوفًا بالكتابة ، يعيش اليوم حلم العمل باحتراف ككاتب محتوى للويب ، وكتابة مقالات في مجالات مختلفة وتنسيقات مختلفة.