بالنسبة لأولئك الذين يحبون الحلوى وخاصة لأولئك الذين يحبون الكب كيك ، يمكن أن تكون وصفة مافن الفاكهة هذه خيارًا رائعًا. بالإضافة إلى كونها عملية في تحضيرها ، فهي مصنوعة في أجزاء صغيرة ، مما يسهل تناولها ، بالإضافة إلى تقديمها كحلوى ، يمكن أيضًا أن تكون وجبة خفيفة رائعة في فترة ما بعد الظهر. الدفع!
نرى أيضا: الآيس كريم محلي الصنع: تعرف على وصفة هذه الحلوى اللذيذة الآن
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
لماذا تصنع فطيرة الفاكهة؟
الوصفة التي سيتم تقديمها أدناه عملية للغاية وستستغرق 35 دقيقة فقط. إذا كنت لا تحب الطهي أو تعتقد أنك لست جيدًا فيه ، فلا تقلق. هذه الوصفة بسيطة جدًا ولا تتطلب مهارات طهي متقدمة ، ما عليك سوى اتباع التعليمات أدناه.
على الرغم من احتواء فطيرة الفاكهة على السكر ودقيق القمح ، إلا أنها تحتوي على مكونات مغذية للغاية وغنية بالألياف مثل الفاكهة والشوفان. وبهذا المعنى ، فهو ليس خيارًا للحلوى يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون ، ولكن يجب أن يتم تناوله باعتدال. بعد كل شيء ، لا شيء فائض جيد!
خطوة بخطوة
كما ذكرنا سابقًا ، هذه وصفة سريعة. لتحضيرها ، ستحتاج إلى 10 دقائق فقط لتحضيرها و 25 دقيقة أخرى لخبزها. سوف تحتاج:
- 1 بيضة؛
- 2 ملاعق كبيرة من السكر
- 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الزيت ؛
- 1 وعاء من اللبن الزبادي السائل ، ويفضل نكهة التفاح والموز ؛
- 16 ملاعق كبيرة من دقيق القمح
- 2 ملاعق كبيرة من الشوفان الملفوف.
- 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز ؛
- 1 موز ونانيكا.
بعد فصل المكونات ، يجب عليك التغلب على الأربعة الأولى في الخلاط. ثم نضع الخليط في وعاء ونضيف الشوفان والطحين والبيكنج باودر ونخلط حتى تصبح عجينة متجانسة. أخيرًا ، نقطع الموز إلى قطع ونضيفه بعناية إلى الخليط. أخيرًا ، فقط ضع العجينة في القوالب التي تفضلها وخذها إلى الفرن. تذكر أن الطهي يستغرق 25 دقيقة في المتوسط ، ولكن من الجيد دائمًا التحقق.