صحة
انتباه! إذا حددت أيًا من هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من متخصص. انت لست وحدك!
لكل برونا ماتشادو
للمشاركه
يمكن أن يحدث اكتئاب ما بعد الولادة ، المعروف أيضًا باسم "الكآبة النفاسية" ، في اللحظات الأولى بعد الولادة أو يمر بعملية تدريجية ، شيئًا فشيئًا ، ويستقر على مدى أسبوعين. ومع ذلك ، إذا استمرت فترة الأعراض لفترة أطول ، يجب استشارة الطبيب بسرعة.
10 أعراض متعلقة باكتئاب ما بعد الولادة
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
- اختلاف النوم- هناك تذبذب حاد في أنماط النوم يسبب الأرق.
- الإجهاد المفرط - الخلافات المتكررة مع أفراد الأسرة والزوج / الزوجة دون تحديد سبب معقول ، أو لأنك تعتقد أنهم لا يهتمون بما يكفي لمساعدتك في رعاية طفلك.
- أفكار انتحارية - تكرار الرغبة في الانتحار أو إيذاء النفس. فكرة إيذاء الطفل ممكنة أيضًا.
- تقلبات مزاجية - في هذه العلامة ، يكون لدى حامل الاكتئاب تغيرات في الحالة المزاجية ، مثل فقدان المزاج ، وتدني احترام الذات ، والمزاج السيئ ، من بين أمور أخرى.
- مشاعر سيئة - من الأمثلة الواضحة على هذه العلامة وجود الحزن أو الذنب مما يسبب فقدان الشهية أو الإفراط في نوبات من بكاء متكرر ، وأخيراً وليس آخراً ، يشعر المريض بالتعاسة الأم.
- عدم الرضا- تفقد الأم الاهتمام بالأشياء التي كانت متحمسة لفعلها.
- صعوبات في المهام- تفقد الحاملة أيضًا الاهتمام بالالتزامات التي كانت عليها من قبل ، مثل المهام اليومية. خلال هذه الفترة ، يقع عدم الاهتمام بالمسؤوليات على الأرض.
- القلق من أن تكون أماً جيدة - يدور القلق حول مظهر الأم غير القادر ، مما يؤدي إلى تفاقم القلق والتوتر والشعور بالذنب واليأس والأفكار السلبية ، من بين أشياء أخرى كثيرة. يرتبط عقلك بمثل هذه المشاعر ، مما يؤدي إلى أزمة وجودية مرتبطة بمستقبل طفل ، أو حتى يُعتقد أنه لا يوجد رابط بينهما ، مما يولد عدم الراحة في التواجد مع طفل.
- ابتعد – مع إرهاق المشاعر ، فإن الخطوة التالية هي تجنب التحدث إلى العائلة أو الأصدقاء أو حتى زوجتك.
10 علامات للاكتئابالكآبة النفاسيةحملالصحة النفسية
للمشاركه
