اكتشف 4 طقوس للرعاية الذاتية يمكنك القيام بها في Lua Crescente

هلال القمر هو مرحلة من مراحل الشهر تجلب لنا المزيد من الطاقة والاستعداد للعمل ووضع خططنا موضع التنفيذ. إنه وقت مثالي لاتخاذ إجراء ، ولكن من المهم أيضًا أن تتذكر أن تعتني بنفسك ، خاصة الجلد الذي يتعرض للبيئة بينما نطارد أحلامنا.

في هذه المقالة ، سنشارك بعض طقوس الجمال لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من الهلال وتعزيز العناية الشخصية.

طقوس يجب القيام بها على الهلال

تدليك الجسم

أ تدليك الجسم إنها طقوس جمال لا تساعدك فقط على العناية ببشرتك ، ولكن يمكنها أيضًا مساعدتك على الاسترخاء وتخفيف التوتر. اختر مرطبًا أو زيتًا للجسم تحبه وامنحه تدليكًا لطيفًا في جميع أنحاء جسمك بعد الاستحمام. سيساعد ذلك على ترطيب بشرتك وجعلها ناعمة ونضرة.

العناية بالبشرة

تعتبر العناية بالبشرة من طقوس الجمال الأساسية التي تزداد أهمية خلال مرحلة Waxing Moon. اتبعي خطوات التنظيف والترطيب والحماية من الشمس لضمان صحة بشرتك وحمايتها من التلوث الحضري. تأكد من تكرار روتين العناية صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج.

ترطيب الشعيرات الدموية

بالإضافة إلى العناية الأساسية بغسل شعرك بالشامبو والبلسم ، فإن ترطيب الشعر طوال الليل هو وسيلة رائعة لتغذية وترطيب شعرك خلال مرحلة الهلال القمر. ضعي زيتًا من اختيارك على خيوطك قبل النوم ، مع ترطيبها جيدًا ووضع قبعة استحمام. اغسلي شعرك في الصباح ولاحظي مدى نعومته ولمعانه.

احذر الهالات السوداء

منطقة العين هي منطقة حساسة في الوجه وتتطلب عناية خاصة. للمساعدة في الحفاظ على هذه المنطقة ناعمة ورطبة ، حاول عمل كمادة من شاي البابونج المثلج. ما عليك سوى غمس قطعة من القطن في خليط الشاي ووضعها على منطقة عينيك لمدة 15 دقيقة تقريبًا. أ البابونج له تأثير مهدئ على الجلد ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخ.

خاتمة

مع طقوس الجمال البسيطة والفعالة هذه ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من مرحلة القمر الشمعي والاعتناء بنفسك. تذكري اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة وترطيب شعرك والاسترخاء مع تدليك الجسم.

إن الاعتناء بنفسك أمر ضروري للحفاظ على طاقتك ومزاجك طوال الشهر ، لذا خصص وقتًا للاعتناء بنفسك وتدليل نفسك.

تخرج في الاتصال الاجتماعي في الجامعة الاتحادية في غوياس. شغوف بالوسائط الرقمية والثقافة الشعبية والتكنولوجيا والسياسة والتحليل النفسي.