الدراسة مهمة فردية تتطلب الكثير من المرشح. في كثير من الحالات ، لا ينتج عن الجهد المبذول لساعات في فحص المحتويات النتيجة المتوقعة ، لذلك قد يظهر الإحباط مع بعض التردد. هناك حالات لأشخاص كرسوا أنفسهم ، لكنهم لا يستطيعون استيعاب المعلومات. وبالمثل ، هناك من بذلوا أفضل ما لديهم وما زالوا فشلوا في الوصول إلى الدرجة المطلوبة. بعد كل شيء ، ما هو فعال عند الدراسة؟
دراسة لاختبار
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
بالنسبة لطلاب الجامعات الجدد الذين التحقوا مؤخرًا بالتعليم العالي أو الذين هم على وشك الالتحاق ، قد ينشأ هذا الشعور بعدم الكفاءة عندما يكون من الضروري دراسة محتوى جديد. هناك العديد من التحديات التي سيواجهها كل طالب في نهاية المطاف في المجال الأكاديمي. أعظم الأهداف هي القدرة على الدراسة والتوفيق بين حياة البالغين ومتطلبات الكلية. ليس من السهل على أي شخص.
ماثيو بيرناكي ، أستاذ في تشابل هيل (الولايات المتحدة الأمريكية) ، مشارك في كلية التربية في جامعة أبلغت ولاية كارولينا الشمالية (UNC) وخبيرة في علم التعلم عن الأساليب الفعالة لـ ليدرس.
يدرس العلم كيف يعمل التعلم في الممارسة ويشير إلى تقنيات ما ينجح وما لا ينجح في عملية التعلم. في مقابلة مع بي بي سي نيوز برازيل ، علق بيرناكي على الحقيقة:
"هناك طلاب يحاولون بشكل هائل ولكن بشكل خاطئ ويراكمون الكثير من المعرفة سطحي أو تفسيري ، دون التمكن من الوصول إلى مستوى مفاهيمي أكثر "، أشار إلى حقيقة العديد من الطلاب. في ضوء ذلك ، تمكنت المجموعة مع زملائهم المحترفين من تطوير تقنيات الدراسة.
طرق الدراسة: ما الذي لا يصلح؟
الدراسة في الساعات الأخيرة قبل الامتحانات
هذه حالة شائعة جدًا بين جميع الطلاب الذين يقضون اليوم السابق على الكتب وتركوا دون نوم للدراسة. ستكون النتيجة للاختبار فقط ، حيث لن يتم تبرئة المادة. أوضح بيرناكي أن المحتوى بهذه الطريقة يضمن القليل من التعلم ، ولا يخدم إلا في اللحظة التي يكون فيها الفرد قيد الاختبار.
أعد قراءة النصوص وقم بوضع خط تحتها
من أجل التعلم ، تعد إعادة القراءة أمرًا ضروريًا ، ولكن لا يكفي للطالب أن يكون قادرًا على إتقان ما درسه. تؤدي إعادة القراءة إلى الشعور بأن النص قد تمت دراسته بالفعل ، لذلك لا يشعر عقلك بالراحة لفهم المزيد.
أما بالنسبة للتأكيد ، فهناك أدلة مختلطة: إذا كنت تستخدم (التقنية) كعملية مقصودة ، فإنك تفكر في ما يحدث. إن إبراز النص وتدوين الملاحظات واستخدامها لتعزيز استراتيجية (الدراسة) الخاصة بك يمكن أن يكون مثمرًا للغاية ". بيرناكي.
عندما يكون هناك انحرافات
الدراسة بالقرب من الكثير من عوامل التشتيت ، مثل وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكن أن تشتت انتباه الطالب. تُعرف هذه الحالة باسم "تعدد المهام" ، والتي تحدث عندما يحدث تشتيت الانتباه في أي وقت ويؤدي إلى تشتيت انتباهك.
كيف تحصل على نتائج أفضل في الدراسات؟
بدلاً من المذاكرة اليائسة في الساعات القليلة الماضية ، ادرس في الجلسات.
ضع حدودًا لساعات الدراسة. في البداية ، افعل ذلك لجلسات قصيرة ، خصص وقتًا لتشتيت الانتباه وخذ قسطًا من الراحة. يشير الخبراء إلى أن الجلسات الطويلة يمكن أن تؤدي إلى إضاعة الوقت ، مما يجعل فترة الدراسة غير فعالة. هذه الطريقة نفسها مفيدة لعدم تشتيت انتباهك عن طريق الشبكات الاجتماعية ، على سبيل المثال.
خصص لحظة للتركيز واستراحة قصيرة حتى تكافأ على التركيز أثناء الدراسة.
تبديل إعادة القراءة والتسطير لدراسة تفاعلية
بدلاً من إعادة قراءة نفس النص لساعات متتالية ، ابحث عن بديل جديد: تفاعل مع ما تقرأه! اطرح أسئلة محتملة حول ما تدرسه ، واسأل عن المحتوى. ثم اشرحها لنفسك بصوت عالٍ. أشر إلى نتيجة الأسئلة التي تم طرحها.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.