قد يكون من الصعب فهم عالم العلاقات الرومانسية والتعامل معه. إذا لم يكن الظلال كافيًا ، فعندما يتوقف شخص ما عن الاستجابة دون شرح ، لدينا الآن سلوك جديد يجعل الكثير من الناس محبطين: زومبي. استمر في القراءة وتعرف على المزيد حول معنى هذا المصطلح.
ما هو الزومبي؟
شاهد المزيد
الصين: رائدة بلا منازع في مجال السيارات الكهربائية - كيف...
هل يجب علي مشاركة الصابون مع عائلتي؟
يحدث Zombied عندما يظهر شخص "شبح" لك (بمعنى أنك كنت تتحدث واختفى من العدم) بعد فترة. قد يكون هذا بعد أسابيع أو شهور أو حتى سنوات.
يبدو الأمر كما لو أن هذا الشخص قد قام من الموت ، ومن هنا جاء مصطلح "الزومبي". ويمكن أن يكون هذا أكثر إحباطًا من الظلال نفسها ، لأن الشخص الذي ظل لك قد ينتهي بك الأمر إلى استعادة المشاعر التي قد تجاوزتها بالفعل.
لماذا الناس زومبي؟
وفقًا لكاثرين أليس ، مدربة العلاقات ، يسخر منك الناس لأنهم غالبًا لا يدركون أنهم أصبحوا مرتبطين بك وربما يشتاقون إليك.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك الاتصال بهذا الشخص على الفور مرة أخرى.
كيف تتعامل مع الزومبي؟
إذا كنت تواجه موقفًا مليئًا بالزومبي ، فمن المهم أن تحدد أسباب ظهور الشخص مرة أخرى وتناقش كيف أثر الظلال عليك. إذا لم يكن الموقف مريحًا ، فاحترم نفسك وامض قدمًا.
في عالم العلاقات الرومانسية ، من المهم أن تتذكر أنك تستحق الاحترام والتقدير. إذا لم يكن شخص ما على استعداد للتحلي بالشفافية والصدق معك ، فقد لا يستحق وقتك وطاقتك.
تذكر دائمًا أن تقدر نفسك وتعتني بصحتك العقلية والعاطفية.
هل يمكن أن يؤثر الزومبي على الصحة العقلية للناس؟
نعم ، تمامًا مثل الظلال ، يمكن أن يؤثر الزومبي أيضًا على الصحة العقلية للأشخاص المعنيين. قد يشعر الشخص الذي تعرض للكسور بمزيج من المشاعر ، بما في ذلك الارتباك والغضب والحزن وحتى الأمل.
قد يكون من الصعب على هذا الشخص التعامل مع هذه المشاعر ، خاصةً إذا كان قد تجاوز علاقته السابقة.
كيف تتعامل مع الزومبي بطريقة صحية؟
إذا كنت تواجه موقفًا مليئًا بالزومبي ، فمن المهم إعطاء الأولوية لصحتك العقلية والعاطفية. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الزومبي بطريقة صحية:
- خذ وقتًا لنفسك: خذ وقتًا لمعالجة مشاعرك وقرر ما إذا كنت منفتحًا على المحاولة مرة أخرى مع هذا الشخص.
- تحدث إلى شخص ما: تحدث إلى صديق موثوق به أو أخصائي الصحة العقلية للحصول على الدعم العاطفي والإرشاد حول كيفية التعامل مع الموقف.
- تعيين الحدود: إذا قررت أنك لا تريد العودة مع الشخص الذي سخر منك ، فمن المهم إيصال ذلك بوضوح واحترام.
- انتبه لمشاعرك: إذا قررت منح الشخص فرصة أخرى ، فكن على دراية بمشاعرك وأفعالك. إذا كان هناك شيء لا يبدو على ما يرام ، فلا تخف من المضي قدمًا.
باختصار ، الزومبي هو سلوك جديد في عالم العلاقات الرومانسية يمكن أن يكون أسوأ من الظلال.
من المهم أن تتذكر أنك تستحق الاحترام والمراعاة في جميع تعاملاتك ، وإذا لم يكن هناك شخص آخر على استعداد للتحلي بالشفافية والصدق معك ، فقد لا يستحق الأمر استثمار وقتك وطاقتك في هذا الأمر شخص.
أعط الأولوية لصحتك العقلية والعاطفية واتخذ القرارات التي تناسبك.
