عصير الزبادي والبطيخ: تعرف على كيفية إعداد هذه الوصفة في أقل من 5 دقائق

يعتبر هذا العصير خيارًا ممتازًا لمن يحبون تناول مشروب مختلف في الأيام الحارة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مشروب لا يتطلب أي عمل ، حيث إنه عملي للغاية في صنعه ويتطلب مكونات يسهل العثور عليها.

في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية القيام بذلك وصفة عصير الزبادي والبطيخ بطريقة بسيطة وسهلة وعملية. ومع ذلك ، فإن هذه الوصفة تنتج جزءًا واحدًا فقط. اتبع القراءة وفصل مكونات مشروبك بالفعل!

اقرأ أكثر: تحقق من هذه الوصفة العملية لكعكة البودينغ البرتقالية

مكونات:

أولاً ، لتحضير وصفة عصير الزبادي والبطيخ ، ستحتاجين إلى المكونات التالية:

• شريحتان من الزنجبيل
• 1 وحدة من زبادي الفراولة (170 جم)
• 2 قطعة جوز برازيلي
• 2 كوب شمام مفروم (مجمد)

طريقة التحضير:

صنع هذا العصير بسيط للغاية. أولاً ، خذ الخلاط وضع جميع المكونات فيه. ثم تغلب على كل شيء حتى تحصل على خليط متجانس. بعد ذلك ، قدم فقط واستمتع!

بعض النصائح

يمكنك جعل عصيرك أكثر تغذية. نظرًا لأن هذا المشروب متعدد الاستخدامات ، يمكنك تنويعه وفقًا للمكونات التي تفضلها. قريبًا ، بمجرد تغيير قاعدته ، يمكنك تغيير جميع عروضه ووظائفه.

على سبيل المثال ، يمكنك إضافة أوراق أو خضروات أو ألياف أو حتى إضافة بعض مصادر الدهون الجيدة للحصول على عصير صحي أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة الشراب وحتى الجيلي الطبيعي للتحلية والحصول على مشروب يحتوي على سعرات حرارية أكثر.

أيضًا ، بالنسبة لأولئك الذين يحبون المذاق الحلو ولكنهم يريدون الاستمرار في النظام الغذائي ، فإن رش القليل من القرفة أو الفانيليا لإحضار حلاوة طبيعية دون الحاجة إلى إضافة السكر يعد خيارًا جيدًا. بالنسبة لأولئك الذين يحبون قرمشة إضافية ، ما عليك سوى إضافة رقائق جوز الهند أو الجرانولا محلية الصنع إلى العصير.

أخيرًا ، إذا كنت لا تزال ترغب في مضاعفة قوام مشروبك ، أضف نصف ملعقة كبيرة من زبدة اللوز. اعتمادًا على تناسقها ، قدمها في وعاء واستمتع بها.

الآن بعد أن عرفت كيفية إضفاء البهجة وجميع النصائح ، أعد إنتاجها في المنزل بطريقتك الخاصة واستمتع بها!