اكتشف ما إذا كان من الآمن تناول قشر الليمون

أ قشر الليمون النقية ليست جذابة على الإطلاق. على العكس من ذلك ، عادةً ما يضيفه الناس إلى الوصفات لإضفاء طعم مر لطيف وإضفاء لمسة خاصة على الطعام.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام قشر الليمون في العصير وجعل كل شيء أكثر نكهة ، ولكن من المهم معرفة كيفية تحضيره ، حيث من الضروري التحكم في المرارة.

لذا ، اتبع النص واكتشف ما إذا كان ممكن نأكل قشر الليمون وبعض الفضول.

اقرأ أيضا: لإنهاء الرائحة الكريهة في ثلاجتك ، ضعي الليمون بداخلها!

طرق تناول قشر الليمون

على الرغم من مرارة قشر الليمون إلا أنه يمكن استهلاكه وتطبيقه في وصفات مختلفة ، من بينها تحضير الكوكتيلات اللذيذة. وبالتالي ، فمن الآمن تناول قشور الليمون الغنية بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين سي بتركيز عالٍ.

ملعقة صغيرة من قشر الليمون تحتوي على 9٪ من كل فيتامين سي الموصى به للجسم يومياً ، وكذلك الألياف التي تساعد في الهضم ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على الصحة و منيع.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في صحة الفم ، ومنع التسوس والأمراض الأخرى ، والحفاظ على نظافة الفم الجيدة. يوصي بعض أطباء الأسنان باستخدام التقشير أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو كجزء من النظافة الروتينية.

عصير ليمون مع قشر

فكرة جيدة لاستخدام قشر الليمون هي صنع عصير لذيذ. اتبع الوصفة!

مكونات

• 1 ليمون
• 400 مل من الماء
• 3 ملاعق كبيرة سكر.

طريقة التحضير

تحضير هذا العصير سهل للغاية. الخطوة الأولى هي تقطيع الليمون إلى شرائح رفيعة ، ثم إزالة النوى ووضع كل شيء في الخلاط. اضرب لمدة 10 ثوانٍ واتركها في غربال (إذا كنت تريد). تذكر أن هذا العصير يحتاج إلى الاستهلاك على الفور ، لأنه كلما طالت مدة تخزينه ، زاد تركيز المرارة.
اصنع هذه الوصفة اللذيذة للعشاء العائلي ، فهي دائمًا ما تنخفض بشكل جيد وتترك تلك اللمسة المنعشة.