هل لديك عادة تنظيف فرشاة أسنانك بانتظام؟ بالإضافة إلى منع ظهور الفطريات وتطور البكتيريا ، يضمن هذا الإجراء صحة الفم بشكل أفضل. اذا تحقق منها الان كيف تنظف فرشاة أسنانك على وجه صحيح.
اقرأ أكثر: صحة العظام: تحقق من 3 وصفات للعصائر الطبيعية للحصول على عظام أقوى وأكثر صحة
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
يمكن لشعيرات هذه الأداة أن تحافظ على بقايا معجون الأسنان والجراثيم من الفم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك أيضًا القولونيات البرازية والأوساخ الأخرى الموجودة في هواء الحمام. ومع ذلك ، باستخدام المنتجات التي يمكن العثور عليها بسهولة في الأسواق والصيدليات واتباع نصائحنا المعصومة ، ستكون فرشاة أسنانك نظيفة.
العناصر اللازمة للتنظيف
- كوب صغير
- غسول الفم المضاد للبكتيريا المحتوي على الكحول.
- الاستعدادات لتنظيف أطقم الأسنان.
- بيروكسيد الهيدروجين.
كيف تنظف فرشاة أسنانك بشكل صحيح؟
1. اشطفه بالماء الساخن
من الشائع بالنسبة لمعظمنا استخدام الماء البارد لتنظيف أسناننا. ومع ذلك ، فإن الماء الساخن أكثر فعالية في تنظيف فرشاة الأسنان. لذلك ، قبل وبعد كل استخدام ، يوصى بشطف شعيرات الإناء بالماء الساخن.
2. نقع في غسول الفم
لتنظيف الجسم بغسول الفم ، ابدأ بصب الغسول المضاد للبكتيريا في كوب صغير بحيث يغطي رأس فرشاة الأسنان بالكامل. ثم اتركه ينقع لمدة دقيقتين.
3. نقع في منظف طقم أسنان
تحتوي معظم المنتجات المخصصة لتنظيف أطقم الأسنان على مكونات مطهرة ويمكن أن تأتي على شكل أقراص قابلة للذوبان ، وهي عملية جدًا للاستخدام. لذلك وكما في البند السابق ننقع الفرشاة في المحلول لمدة دقيقة ثم اشطفها جيداً بالماء البارد.
4. نقع في بيروكسيد الهيدروجين
بالنسبة لطريقة التنظيف هذه ، ما عليك سوى صب بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3٪ في كوب صغير وبكمية كافية لتغطية الجزء القابل للاستخدام من فرشاة الأسنان تمامًا. أخيرًا ، اتركه يرتاح حتى تلاحظ خروج الفقاعات من الشعيرات ، ثم اشطفها بالماء الجاري.
