احصل على خضروات أخرى في حديقتك ، وتعلم كيفية زراعة الهليون

بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل حديقة في المنزل ، من الجيد دائمًا أن يكون لديهم زراعة أخرى ، أليس كذلك؟ لذا تحقق من كيف يمكن أن يكون الهليون خيارًا رائعًا. على الرغم من أن الهليون ليس من الخضروات الشائعة على المائدة البرازيلية ، إلا أنه يمكن أن يكون غذاءً غنيًا جدًا بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية.

فوائد الهليون

الهليون له قوته التنقية ، فهو يساهم في التخلص من السموم من الجسم بسبب خصائصه المدرة للبول. بالإضافة إلى كونه غنيًا بالألياف التي تسهل عمل الأمعاء ، يحتوي الهليون على مادة تعرف باسم الأسباراجين تساعد على إزالة السموم من الجسم.

يمكن أن تتعاون خصائصه مع الوقاية من أمراض الأمعاء ، مثل البواسير والسرطان ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ و هـ. يمكن أن يمنع الهليون أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق المساعدة في خفض مستويات الهوموسيستين.

كيف نزرع الهليون

تحتاج هذه الخضار ، لتنمو بشكل صحيح ، إلى إضاءة جيدة ، لذا قم بزراعتها في أماكن مشمسة. يجب أن تكون التربة خصبة وتحتوي على الكثير من المواد العضوية ، ويجب ألا تحتوي على أحجار ويجب ألا يزيد الرقم الهيدروجيني للتربة عن 6.5.

يوصى بتحضير التربة بواسطة متخصص بحيث لا تكون حمضية بدرجة كافية لإلحاق الضرر بالنبات. يجب أن تتم زراعة الهليون في الربيع ، ويتم ذلك من خلال البذور التي يجب نقعها في الماء لمدة 24 ساعة قبل الزراعة.

عند الزراعة ، اصنع حفرة بعمق 2.5 سم واترك مسافة 7 سم بين كل بذرة.

الرعاية اللازمة

أخيرًا ، يعتبر الهليون من الخضروات الحساسة إلى حد ما ، خاصة فيما يتعلق بسقيها ، فلا يمكن أن تكون كثيرة جدًا أو قليلة جدًا. لذلك ، إذا كانت المنطقة تتلقى الكثير من الأمطار ، فسيكون من الضروري زرعها في مكان مغطى لمزيد من الحماية. نعم ، يمكن للتربة المنقوعة أن تتعفن الجذور.

من الضروري عمل خندق حول النبات ، حيث يجب ألا يتلامس السماد العضوي بشكل مباشر مع جذر النبات. لقد رأيت أنه ليس من الصعب أن يكون لديك مزرعة للهليون ، بالإضافة إلى التأثير عليك لاستهلاك شيء مختلف ، فإنه سيجلب العديد من الفوائد لصحتك!

إذن ، هل أعجبك هذا المنشور؟ اريد معرفة المزيد؟ الدفع: اجذب الطاقات الجيدة والمال والحظ إلى منزلك! تعرف على بعض النباتات التي ستجلب الحظ إلى منزلك