ا خمر، التي أوصى بها بعض الأطباء لما يوفره من فوائد للصحة عند تناوله باعتدال ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عواقب غير سارة للغاية. هذه النتيجة واضحة تمامًا ، لأنها كذلك بقع على الأسنان.
كما أوضح الخبير مارتن هاغن لموقع Yahoo! الحياة ، "النبيذ الأحمر يلطخ الأسنان لأنه يحتوي على خليط من العفص والأحماض التي بدورها تجذب البروتينات والسكريات والإنزيمات ، إلخ. في الفم وجعلها تلتصق بالأسنان ".
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
وبالتالي ، عند تناول النبيذ الأحمر الذي يحتوي على نسبة أكبر من العفص وأكثر كثافة ، فأنت عرضة لخطر تلطيخ أسنانك بسبب الخصائص المذكورة أعلاه. لذا ، فإن إحدى التوصيات لتجنب هذا الخطر هي استهلاك كميات أقل من النبيذ كامل الجسم ، مثل تلك المصنوعة من بينوت نوير وجاما والعنب المماثلة.
بالإضافة إلى الاختيار ، إذا كنت لا ترغب في التخلي عن النبيذ الأحمر المفضل لديك ، فهناك بعض النصائح الأخرى التالية:
- قبل الشرب ، اغسل أسنانك جيدًا واستخدم خيط تنظيف الأسنان ؛
- إذا لم تستطع تنظيف أسنانك ، اشطف فمك بالماء بشكل متكرر لمنع البقع من الالتصاق بأسنانك ؛
- مضغ العلكة أثناء شرب الخمر ، فهذا يحفز إفراز اللعاب ويقلل من تأثير الحمض الموجود في النبيذ على أسنانك.
أيضًا ، يجب على الأشخاص الذين خضعوا لزراعة الأسنان مؤخرًا أو الذين خضعوا للتبييض تجنب الشرب ، حيث أن الأسنان في هذه الحالة أكثر عرضة للتغير في اللون والبقع الناتجة عن تناول النبيذ الأحمر.
فوائد النبيذ الأحمر
أخيرًا ، تجدر الإشارة أيضًا إلى النقاط الإيجابية للاستهلاك المعتدل للنبيذ الأحمر ، والذي له العديد من الفوائد الصحية. الفوائد هي:
- طول العمر؛
- انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ؛
- المساعدة في الوظيفة الإدراكية ؛
- انخفاض مستوى الكوليسترول السيئ.
- قلة حب الشباب
- زيادة كثافة العظام.
- انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- مكافحة مرض الزهايمر.
- تقوية القلب.
- يساعد في جهاز المناعة.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
