متلازمة الإرهاق: هل تعرف ذلك؟ افهم الآن!

أ متلازمة الإرهاق إنها ولاية من الإرهاق الجسدي والعقلي والعاطفي الناجم عن الإجهاد المزمن المرتبط بالعمل. معلمو الطفولة المبكرة معرضون لهذه الحالة بسبب المتطلبات المحددة لتعليم الأطفال الصغار.

تعرف على المزيد حول متلازمة الإرهاق

تم التعرف على متلازمة الإرهاق لأول مرة في عام 1974 وهي الآن منتشرة على نطاق واسع في القوى العاملة.

يتم تعريفه على أنه رد فعل على الضغوط الشخصية المستمرة في حياة الشخص اليومية ، وخاصة في العمل. المهن الصحية والتعليمية هي الأكثر تضررا.

إلى جانب الإرهاق العاطفي الشديد ، يمكن أن تؤدي آثاره إلى مجموعة متنوعة من المشاكل النفسية والجسدية والتمثيل الغذائي.

متلازمة الإرهاق عند معلمي الأطفال

دراسة حديثة عن الجامعة الفيدرالية في ساو باولو، بحث في العلاقة بين الإرهاق والعديد من العوامل ، مثل الرضا الوظيفي والخصائص الاجتماعية الديموغرافية والعوامل التنظيمية.

أراد الباحثون أن يفهموا ما هي العناصر الرئيسية التي تساهم في تطوير هذه الحالة الشائعة بين المعلمين.

تشير البيانات إلى أن ارتفاع الأجور قد يعني زيادة فرص النساء في الإنهاك.

في المقابل ، لاحظوا أن الرضا الوظيفي يلعب دورًا مهمًا في منع الإرهاق. عندما يشعر المعلمون بالتقدير والتقدير لعملهم ، يميل الإرهاق إلى ذلك عاطفي تنخفض بشكل كبير.

عامل مهم آخر هو الدعم التنظيمي. عندما توفر المدارس بيئة عمل إيجابية مع التواصل الجيد بين الأقران والموارد والدعم من الإدارة ، من المرجح أن يشعر المعلمون بالرضا ويقل احتمال حدوث ذلك احترق.

بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط بعض الخصائص الاجتماعية الديموغرافية أيضًا بالإرهاق لدى المعلمين. على سبيل المثال ، أولئك الذين لديهم خبرة أقل في مجال تعليم أو الذين يعملون في مناطق ذات طلب مرتفع وموارد منخفضة يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من الإرهاق.

كيف نمنع الإرهاق في تعليم الطفولة المبكرة؟

هناك بعض الاستراتيجيات للتعامل مع الإرهاق وتعزيز رفاهية المعلمين:

• الاستثمار في برامج الدعم العاطفي ؛
• تعزيز أنشطة أوقات الفراغ والرعاية الذاتية ؛
• شجع على إنشاء شبكات دعم بين الزملاء.

مراجع:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, على وجه التحديد٪ 20o٪ 20excess٪ 20of٪ 20work.