ليس صحيحاً أن البقعة البيضاء على الظفر تعني نقص الكالسيوم

ا جسم الانسان يعطي إشارات ، في معظم الأحيان ، عندما يكون هناك شيء لا يسير على ما يرام. بشكل عام ، يحدث من خلال عدم الراحة الجسدية: الحمى والعطس والسجود. في أحيان أخرى ، يمكن أن تكون من خلال مظاهر جلدية ، مثل الرؤوس السوداء أو البثور أو البقع. في حالة البقعة البيضاء على الظفر ، كان يُعتقد على نطاق واسع أنها علامة على نقص الكالسيوم. مهما يكن... هذه ليست الحقيقة. لذا ، اكتشف في هذا المقال ما يمكن أن تكون عليه البقع البيضاء على الظفر.

ماذا تعني البقعة البيضاء على الظفر؟

الأملاح المعدنية مهمة للغاية لجسمنا. تعمل كعوامل مساعدة إنزيمية ، أي يمكنها زيادة سرعة التفاعل الأيضي عندما تساعد في تنشيط إنزيم - وهو ما يقوم به العمل الشاق لتسريع التفاعلات. في حالة الكالسيوم ، فإنه يشكل أيضًا العظام والأسنان ، ويعمل في نقل النبضات العصبية ، بالإضافة إلى وظائف أخرى.

لهذه الأسباب وغيرها ، فهو ضروري لجسم الإنسان. ومع ذلك ، على الرغم من أهمية ذلك ، إلا أنه ليس سبب ظهور البقعة البيضاء على الظفر. السبب الحقيقي للطمس هو الزنك ، أو بالأحرى عدم وجوده ، وهو معدن آخر مهم للغاية للجسم.

الذي أفصح عن المعلومات هو أخصائية التغذية بوجا مخيجة. تعرف على المزيد عنه:

ما هي اهمية معدن الزنك؟

الزنك هو ثاني أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان. أولاً ، هناك الحديد ، الذي يتكون منه الهيموغلوبين. من بين الوظائف الحيوية للزنك ، يبرز ما يلي:

• المشاركة في تخليق البروتين.
• المشاركة في تخليق الحمض النووي وانقسام الخلايا ؛
• يساعد في عملية الشفاء.
• يحفز إنتاج الهرمونات.

ونتيجة لذلك ، فإن ابيضاض الدم - أي نقص الزنك - يتعلق بالسلطات الصحية وتعتبر البقعة البيضاء على الأظافر تنبيهًا مهمًا بضرورة إيلاء المزيد من الاهتمام لهذا المعدن.

لماذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً للوصول إلى هذا الاستنتاج؟

من الصعب الحصول على إجمالي تعداد الزنك من فحص الدم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أعلى نسبة من الزنك تتوزع في الخلايا والأنسجة ، مما يجعل اكتشافه أمرًا صعبًا.

علامات نقص الزنك - ما وراء البقعة.

قد تشير بعض العلامات إلى أنك تعاني من نقص الزنك. للتأكيد ، مع ذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات روتينية. اكتشف بعض العلامات:

• لا تحصل على قسط كافٍ من النوم وتستيقظ دائمًا متعبًا ؛
• انخفاض الرغبة الجنسية
• زيادة الوزن بشكل مفاجئ
• لقد تأخرت في الشفاء.