افهم علاقة الشخصية بشيخوخة الدماغ

وفقًا للتقدم في الدراسات ، هناك بعض سمات الشخصية التي يمكن أن تؤثر على التدهور المعرفي بمرور الوقت. وبالتالي ، يمكن للأفراد الذين يظهرون سمات أكثر انفتاحًا وضميرًا أن يؤخروا آثار الشيخوخة على الدماغ. فضولي ، أليس كذلك؟ لفهم المزيد حول كيفية عمل شيخوخة الدماغ والشخصية ، تأكد من قراءة هذا المقال. يتبع!

اقرأ أكثر: حصة واحدة من توت العليق تجلب العديد من الفوائد الصحية

فهم ما يعنيه ذلك

على مر السنين ، وبطبيعة الحال ، يبدأ الدماغ في مواجهة صعوبة أكبر في استيعاب بعض نقاط الاشتباك العصبي المهمة للأنشطة اليومية. لذلك ، من الشائع أن يشعر البشر ببعضهم أثناء عملية الشيخوخة الصعوبات ، ليس فقط في الجزء الجسدي ، مثل آلام الجسم ، ولكن أيضًا في الزيادة في التعقيد المعرفي.

وذلك لأن سمات الشخصية يمكن أن تعكس أنماطًا ثابتة نسبيًا من التفكير والسلوك يمكن أن تؤثر بشكل تراكمي على الانخراط في السلوكيات الصحية وغير الصحية وأنماط التفكير على مدار مسارها حياة.

فيما يلي بعض جوانب شخصية الفرد التي قد تتداخل مع صحة الدماغ على المدى الطويل.

شخصية X شيخوخة الدماغ

وفقًا لبيانات بحثية حديثة ، فإن الأشخاص العصابيين أو الذين يعانون من ضغوط شديدة معرضون بشكل أكبر لخطر التدهور المعرفي مع تقدمهم في العمر. وبالتالي ، كما يحدث العكس أيضًا ، يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بشخصية أكثر انفتاحًا واستباقية أن يتسببوا في إطالة صحة الدماغ.

يميل الأشخاص العصابيون إلى القلق ويعتقدون أن الإحباطات الصغيرة ضارة. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الواعين هم أشخاص منظمون ومنضبطون يعملون بجد لتحقيق أهدافهم. المنفتحون هم أشخاص حازمون ومتحمسون بشأن مختلف جوانب الحياة.

تم تحليل هذه الأنماط من دراسة حديثة بحثت في شخصية أكثر من مليوني شخص. وجد العلماء أن الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا والذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الوعي الذاتي يمكن أن يعيشوا ما يصل إلى عامين دون تدهور معرفي مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية.