يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول على النوم. اقرأ وتعلم المزيد!

وفقًا لعيادة كليفلاند ، في الولايات المتحدة ، الأشخاص الذين لا يستطيعون للنوم بسبب ألم شديد في الساقين ، قد يكون مع الكوليسترول عالي من النوع السيئ (LDL). تحقق من المزيد حول هذا الموضوع من خلال هذه المقالة التي أعددناها لك! قم بالتمرير لأسفل واستمر في القراءة.

اقرأ أكثر: تكشف الأبحاث أن الأشخاص الذين ليس لديهم آفاق مستقبلية يميلون إلى تجنب النوم أكثر

قلة النوم وارتفاع الكوليسترول واعتلال الشرايين المحيطية

وفقًا لموقع Hospital da Luz الإلكتروني ، فإن PAD (مرض الشرايين المحيطية) "يتميز بانسداد تدريجي للشرايين ، وفي كثير من الأحيان في الأطراف السفلية". أيضًا وفقًا لمستشفى دا لوز ، فهي مسؤولة بشكل أساسي عن معظم الأحداث القلبية ، مثل احتشاء عضلة القلب ، والأحداث الدماغية الوعائية ، مثل السكتة الدماغية.

وبالتالي ، فإن الأشخاص المصابين باعتلال الشرايين المحيطية لديهم مخاطر عالية للوفاة ، حيث تزداد نسبة الخطر بنسبة 25٪.

كيف أعرف أنني أعاني من داء الشرايين المحيطية؟

أول علامة يجب ملاحظتها في حالة اعتلال الشرايين المحيطية هي العرج ، والذي يتكون من ألم شديد في الساق ناتج عن انخفاض تدفق الدم. من الأعراض الشائعة إلى حد ما الألم الشديد المصحوب بالإحساس بالوخز ، خاصة في الليل.

من المعروف أن النتيجة الرئيسية لاعتلال الشرايين المحيطية هي نقص التروية ، وهو في الأساس "نقص" الدم والأكسجين في منطقة معينة من الجسم.

ما يمكن أن يساعد في علاج العرج هو النهوض للحركة أو إمالة ساقك على جانب السرير لإجبار الدم على التدفق عبر أطرافك السفلية (ساقيك). من الجدير بالذكر أن عدم وجود علاج لاعتلال الشرايين المحيطية يمكن أن يؤدي إلى الغرغرينا وحتى البتر.

من ناحية أخرى ، تتكون بداية العلاج من تغيير نمط حياة المرء والالتزام بالعادات الصحة ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن والتمارين البدنية ، وتحسين حياة تدريجيا شخص معالج.