ارتفاع السكر في الدم: تعرف على أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه

ارتفاع السكر في الدم مشكلة تؤثر على عدد لا يحصى من الناس وغالبًا ما ترتبط بمرض السكري وحده. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب الوحيد ، فهناك أسباب أخرى لبدء هذه المشكلة. بهذا المعنى ، فإن معرفة طرق الوقاية من ارتفاع السكر في الدم وعلاجه أمر في غاية الأهمية.

نرى أيضا: قد يؤدي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري

ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع السكر في الدم حالة يمكن أن تحدث في جسم الإنسان عندما تكون كمية الجلوكوز في الدم (جلوكوز الدم) أكبر من 180 مجم / ديسيلتر. مع هذا ، يرتبط في معظم الحالات بمرض السكري ، بسبب التغيرات في كمية الأنسولين التي يسببها المرض. ومع ذلك ، فإن ارتفاع السكر في الدم ليس له سبب فقط.

يمكن أن تحدث الحالة بسبب كمية الأنسولين غير الضرورية في الدم ، وكذلك التي تأتي من نمط الحياة المستقرة ، السمنة ، سوء التغذية ، التوتر ، مشاكل البنكرياس وسوء إدارة الجرعة الأنسولين.

بهذا المعنى ، قد تساعد بعض الأعراض في التعرف على ارتفاع السكر في الدم ، مثل: الغثيان ، والعطش ، والصداع ، والحاجة إلى التبول ، والنوم المفرط ، والإرهاق.

كيفية المعاملة؟

لمنع وعلاج ارتفاع السكر في الدم ، من المهم أن يكون لديك عادات صحية في روتينك ، أي إيجاد طرق للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم. لذلك من الضروري الحفاظ على الوزن المثالي مع الممارسة المنتظمة للنشاط البدني حتى يتم استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة ولا يتراكم في الدم. من الضروري أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مصحوبًا بالعناصر الغذائية حتى لا يرتفع استهلاك الكربوهيدرات والسكر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك فحص مستويات الجلوكوز في الدم بانتظام في تقييم ما إذا كان من الضروري الذهاب إلى المستشفى. يمكن أن يحدث هذا لأنه ، عند المستويات المرتفعة للغاية ، يلزم حقن الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم. مثل هذا الإجراء شائع جدًا في مرضى السكري.

في حالة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم بسهولة أكبر ، فإن هذا التحكم ضروري. لهذا ، يجب دائمًا قياس نسبة الجلوكوز في الدم على معدة فارغة ، قبل الأكل وبعد الوجبة ، لمعرفة ما إذا كان الجلوكوز مضبوطًا أم لا.