تحقق من هذه الوصفة المشروب محلي الصنع لأزمات الحساسية

في البحث عن حلول أو حيل تقلل من مظاهر الحساسية ، ينفق الناس الكثير من المال على الأدوية والعلاجات. ومع ذلك ، على الرغم من كونها فعالة للغاية ، إلا أن بعض الخلطات المصنوعة منزليًا والطبيعية يمكن أن يكون لها نفس التأثير وتساعد في تخفيف أعراض الحساسية.

لهذا السبب ، انظر أدناه وصفة مشروب محلي الصنع لأزمات الحساسية.

اقرأ أكثر: استمتع بفوائد الليمون وأدخل جرعة المناعة في روتينك

مكونات

لاتباع هذه الوصفة سوف تحتاج إلى بعض العناصر ، ولكن من شأنها أن تحدث فرقًا كبيرًا لجسمك ، وهي:

• قطعة من الزنجبيل
• خيار كامل
• ثلاث فصوص من الثوم
• ليمونة واحدة.

تحضير

عملية تحضير المشروب بسيطة وستستغرق القليل من الوقت. مع وجود المكونات في متناول اليد ، ما عليك سوى الحصول على معالج طعام لمعالجتها جميعًا. بعد ذلك ، بمجرد الحصول على ما يكفي من العصير من جميع العناصر ، ضع السوائل في وعاء وقلّب حتى يصبح الخليط متجانسًا. أخيرًا ، اشرب فقط.

الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد في التخلص من الحساسية

إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك إضافة أطعمة أخرى إلى الوصفة ، مثل الفواكه الحمضية. ذلك لأنها ممتازة لمحاربة الحساسية التنفسية والأعراض الرئيسية ، مثل السعال وانسداد الأنف. بعد كل شيء ، لأنها غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة ، يتم تقوية جهاز المناعة ويجعل من الصعب ظهور الأنفلونزا ونزلات البرد.

بالإضافة إلى العصائر ، يعتبر الشاي أيضًا فعالاً للغاية. في هذه الحالة ، عند خلط العسل مع الزنجبيل في أي مشروب ، يمكنك التأكد من أنك ستشعر بالراحة من آثار الأنفلونزا ونزلات البرد. لهذا السبب ، عند استخدامها معًا ، يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في مكافحة التهاب الحلق.

ذلك لأن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات تساعد كثيرًا على تهدئة تهيج الأغشية المخاطية. العسل ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للالتهابات ، له أيضًا مفعول مبيد للجراثيم والفطريات ، مما يساعد على منع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة.

حتى الماء يمكن أن يساعد في محاربة الحساسية ، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي. في هذه الحالة ، يلعبون دورًا مهمًا في ترطيب الأغشية المخاطية والمساعدة في التخلص من الإفرازات.

لا تقدم هذه المقالة حلولاً لمشاكل طبية أو نفسية. استشر أخصائيًا قبل البدء في أي علاج.