هذه من أولى أعراض ارتفاع الكوليسترول وعادة ما تظهر في الليل.

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول من المشكلات الصحية الرئيسية التي تؤدي إلى الوفاة أو استخدام الأدوية بشكل يومي. ومع ذلك ، فهذه مشكلة يمكن التغلب عليها من خلال ممارسة التمارين الروتينية والتغذية الصحيحة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الانتباه إلى علامات زيادة الكوليسترول. لذا تحقق من أعراض ارتفاع الكوليسترول التي لا يعرفها سوى القليل.

أحد الأعراض الأولى

قد يبدأ أولئك الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في ملاحظة ظهور بعض الأعراض مع تفاقم الحالة. من بينها التعب وصعوبة التنفس ، وهما من الأعراض الكلاسيكية لارتفاع مستوى الدهون في الدم. ومع ذلك ، هناك نوعان من الأعراض التي تظهر عادة عندما يكون لديك بالفعل حالة متقدمة.

وبهذا المعنى ، فمن الشائع أن يصاب الشخص بمرض الشرايين المحيطية قبل ظهور الأعراض الشديدة. وهي حالة تضيق فيها الأوردة والشرايين وتمنع الدورة الدموية. لذلك ، فهي نفس فرضية الحالة التي تسبب السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.

لذا ، فإن الاختلاف الكبير هنا هو أنه في مرض الشرايين المحيطية يتدفق الدم نحو الأطراف المحيطية ، أي الذراعين أو الساقين. وبالتالي ، فإن أحد الأعراض الأولى لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو الشعور بعدم الراحة والتشنجات في تلك الأطراف. يظهر هذا عادةً في الليل بشكل رئيسي ، مما قد يزعج النوم.

انقطاع النوم

العامل الآخر الذي يؤدي إلى تفاقم مرض الشرايين المحيطية هو حقيقة أنه أثناء النوم ، لا يوجد تدفق مستمر للدم لإمداد الجسم. ذلك لأن الجاذبية تساعد على تدفق الدم إلى ساقيك ، وهو ما لا يحدث أثناء الاستلقاء. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يشعرون بسهولة بتغيير الدورة الدموية.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن ارتفاع الكوليسترول ليس فقط هو الذي يمكن أن يسبب التقلصات. لذلك من المهم دائمًا استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات الدورية لتأكيد هذا التشخيص. بالإضافة إلى ذلك ، اختر ممارسة التمارين البدنية وتناول الطعام بشكل جيد كطريقة لتجنب تراكم الدهون في الشرايين والأوردة وبالتالي العيش بشكل جيد.