يعد اختبار الذاكرة بتحديد عمر دماغ الناس ؛ تعرف أكثر

الى القدرات المعرفية والأداء العقلي يختلف من شخص لآخر ولا يمكن تعميمه على أساس العمر وحده.

في حين أنه من الصحيح أن بعض القدرات المعرفية يمكن أن تصل إلى ذروتها خلال فترة الشباب ، فإن هذا لا يعني فقدان كل الأحكام مع تقدمنا ​​في العمر.

يمكن أن تتغير بعض المهارات المعرفية بمرور الوقت. على الرغم من أن القدرة على تذكر المعلومات الجديدة قد تتراجع مع تقدم العمر ، فمن المهم أن نتذكر أن الشيخوخة لا تعني فقدانًا كاملًا للقدرات المعرفية.

اكتشف عمرك العقلي

إن تدهور الحُصين وعواقبه على الذاكرة هي جوانب يجب أخذها في الاعتبار في عملية الشيخوخة.

ومع ذلك ، من المهم تسليط الضوء على أن الشيخوخة تؤثر على كل فرد بطريقة فريدة ولا يعاني الجميع من نفس معدل التدهور المعرفي.

اختبارات ألعاب الذاكرة مثل تلك المذكورة في موقع التدريب دماغي، يمكن أن يوفر تقديرًا تقريبيًا لسعة ذاكرة الشخص فيما يتعلق بالفئات العمرية المختلفة.

يُطلب من المشاركين القراءة ومحاولة تذكر أكبر عدد ممكن من الكلمات في فترة زمنية محدودة ، دون تدوين الملاحظات.

عند الانتهاء من الاختبار ، يتم الكشف عن الكلمات حتى يتمكن المشاركون من مقارنة إجاباتهم ومعرفة عدد الكلمات التي تمكنوا من تذكرها بشكل صحيح.

الأهم من ذلك ، يمكن أن يوفر الاختبار المذكور أعلاه تقديرًا تقريبيًا لسعة الذاكرة بناءً على الاحتفاظ بالكلمات خلال فترة زمنية قصيرة.

وفقًا للاختبار ، إذا تمكنت من تذكر سبع إلى خمس عشرة كلمة ، فهذا يشير إلى ذاكرة مماثلة لذكرى شاب في العشرينات من عمره.

من ناحية أخرى ، إذا كنت تتذكر أربع كلمات أو أقل ، فهي مرتبطة بمتوسط ​​ذاكرة شخص يبلغ من العمر 80 عامًا.

يعاني معظم الناس من هفوات عرضية في الذاكرة ، وفي معظم الحالات ، لا داعي للقلق.

إذا كنت تعاني من مشاكل الذاكرة المستمرة أو مخاوف ذات صلة ، فمن المستحسن دائمًا استشارة طبيب عام أو أخصائي صحي مؤهل.

في Trezeme Digital ، نتفهم أهمية التواصل الفعال. نحن نعلم أن كل كلمة مهمة ، لذلك نسعى جاهدين لتقديم محتوى ملائم وجذاب ومخصص لتلبية احتياجاتك.