الملفوف غذاء غني جدًا بالفيتامينات والمواد الأخرى المهمة لجسم الإنسان.
الملفوف نبات متعدد الاستخدامات تمامًا ، ويستخدم بطرق مختلفة مثل عصائر التخلص من السموم والفيتامينات وحتى ابتكار أطباق الطهي.
شاهد المزيد
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
كارورو: تعرف على الفوائد الصحية والتنوع في...
تحقق في مقالتنا من فوائد وكيفية زراعة الملفوف في المنزل بالداخل!
فوائد اللفت
من المهم معرفة وفهم صلاحية اللفت للصحة حتى قبل زراعته. ومع ذلك ، ليس هناك شك في فوائدها.
غالبًا ما يستخدم الملفوف في صنع عصائر التخلص من السموم ، حيث إنه غني بالمياه ومضادات الأكسدة التي تساعد في إنقاص الوزن وتخفيف مشاكل الأمعاء واحتباس السوائل.
كما أنها غنية بالفيتامينات من المركب B و C والحديد والكالسيوم ، مما يساعد على تحسين المناعة وتقويتها ، ويتعاون في الوقاية من فقر الدم ويقوي العظام.
كيف نزرع
زراعة الكرنب شيء لا يحتاج إلى الكثير ، يمكن زراعته في أواني ، مباشرة في الأرض مثل أسرة الحديقة وحتى في أنابيب PVC.
الكرنب نبات لا يتطلب الكثير من العناية بما يتجاوز الأساسيات ، فتربة جيدة وماء جيد لنباتك!
الملفوف نوع من الخضار لا يحب المناخات الحارة ، لذا احرص على زراعته في أماكن أكثر برودة دون التعرض لأشعة الشمس.
إذا اخترت الزراعة في أصيص ، فاختر إناءًا بعمق 20 سم وقطره 20 سم على الأقل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك نمو الأوراق.
ضع بذور أو شتلات النبات في الحفرة ، فلا داعي لأن تكون عميقة جدًا. يجب أن تكون التربة غنية بالمغذيات.
تأكد من أن الأواني بها ثقوب في قاعها ، فلا يمكن أن تكون تربة النبات رطبة جدًا لذا فهي بحاجة إلى التصريف بشكل فعال.
في حالة الري ، يجب أن يتم ذلك حول النبات وليس فوقه. نعم ، يستغرق اللفت حوالي 3 أشهر لإكمال نموه. للحصاد ، لاحظ ما إذا كانت أوراقك 30 سم ، سيشير هذا إلى ما إذا كان يمكن الحصاد أم لا.
لا تدع الأوراق يزيد طولها عن 30 سم ، فعند تناولها لن تحتوي على العديد من العناصر الغذائية كما ينبغي.
أخيرًا ، بعد معرفة كيفية زراعة اللفت وما هي فوائده ، من الأفضل وضعه موضع التنفيذ واعتماد هذه الخضار الرائعة على مائدتك!
الآن ، بعد أن عرفت كيفية زراعة الملفوف في المنزل ، اجمع كل المواد اللازمة وابدأ في الزراعة.
هل اعجبك المنشور؟ اريد معرفة المزيد؟ الدفع: تعلم كيفية زراعة زهرة الآذريون الجميلة في المنزل