بالنسبة لأولئك الذين لديهم حديقة في المنزل ، يعد الحصول على نباتات طبية خيارًا رائعًا لأنه يمكنك التخلص من الصداع المحتمل في أي وقت. يمكن أن تكون بعض الأعشاب والنباتات مفيدة جدًا في تخفيف الألم وعدم الراحة ويمكن زراعتها بسهولة في المنزل.
لهذا السبب نفصل البعض النباتات الطبية التي يمكن أن تساعد صحتك.
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
اقرأ أكثر: زراعة بوغانفيل: تعلم كيفية زراعة وجعل حديقتك ملونة للغاية
النباتات الطبية
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام العلاجات المنزلية لا يحل محل أي نوع من العلاج. للأعشاب الطبية آثار علاجية ويشار إليها من قبل العديد من المتخصصين ولكن من المهم معرفة خصائصها. يمكن أن تساعد الأعشاب والنباتات المستخدمة بحكمة وطبًا في المساهمة في الصحة.
لذا ، تحقق من الأعشاب والنباتات التي يمكن أن تساعدك في صحتك.
- التوت
لكونه أحد أشهر الأعشاب الطبية ، فإن بولدو لديه بعض الاختلافات ويمكن أن يساعد في المواقف المختلفة.
بولدو-دو-تشيلي أو بولدو-فيردديرو من أصل أنديز وشايها مصنوع من أوراق جافة ويعود بالفوائد على الكبد والمعدة. Boldo-da-terra من أصل محلي ويمكن لشايها المصنوع من الأوراق أن يجلب فوائد للجهاز الهضمي وضد الغازات.
- نعناع
بالإضافة إلى كونه مكونًا رائعًا للطهي ، يعتبر النعناع أيضًا نباتًا طبيًا.
للنعناع العديد من الآثار العلاجية ، ويشار إلى الشاي الموجود به كمهدئ طبيعي ، ويعمل على تخفيف آلام المعدة والغثيان. النعناع له رائحة يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف احتقان الأنف.
- البابونج
أخيرًا ، يعتبر البابونج عشبًا آخر يمكن أن يكون مفيدًا للفوائد الصحية. لأنه ، بتأثيره المهدئ ، فإنه يتعاون في السيطرة على القلق وتنظيم النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه أيضًا في مستحضرات التجميل المنزلية للتخفيف من تهيج الجلد ونزلات البرد وحتى التهابات الأنف.
تتم زراعة كل هذه الأعشاب بسهولة في المنزل ويمكن أن تساعد في مكافحة بعض المضاعفات الصحية. أخيرًا ، من المهم التأكيد على استشارة أخصائي.
لذا ، الآن بعد أن عرفت النباتات الطبية التي يمكن أن تساعد في صحتك ، أرسل هذه المقالة إلى صديقك الذي يحتاج أيضًا إلى معرفته.
