2 من النباتات الطبية التي ثبت أنها تحسن صحتك

تتمتع الطبيعة بقوة لا تصدق لإنتاج كل ما هو ضروري لنا للعيش. الى النباتات الطبية، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون علاجات طبيعية رائعة ومفيدة للغاية لجسم الإنسان.

تمت دراسة العديد من هذه النباتات من قبل العلماء في محاولة لإثبات فعاليتها. وبهذا المعنى ، فإن النتيجة التي تم الحصول عليها هي أن النباتات الطبية لها إمكانات داعمة مهمة في علاج بعض الأمراض.

لمعرفة أي أفضل النباتات الطبية بإثبات علمي، تحقق من المادة كاملة!

اقرأ أكثر: يقال إن هذه النباتات الأربعة تجلب الحظ السيئ إلى منزلك

نباتات طبية ذات فاعلية مثبتة علميًا

منذ العصور القديمة ، من الممكن رؤية استخدام النباتات لعلاج مختلف الظروف. في ضوء هذه العادات ، دراسات علمية بدأ تنفيذها بهدف الحصول على أدلة ذات أساس أكبر على هذه المعرفة.

بالإضافة إلى ذلك ، سعت مثل هذه الدراسات أيضًا إلى معرفة الكميات المقبولة من "دواء" معين ، والجرعات التي يمكن اعتبارها خطيرة. وفي هذا الصدد ، ساهمت هذه التحقيقات في تحديد الجرعات الآمنة بالإضافة إلى ما هو ممكن آثار جانبية من هذه المواد.

• لافندر

هذا نبات مشهور جدًا ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل التوتر والقلق. دعمها العلمي جعلها تستخدم على نطاق واسع.

يمكن أن تساعد زيوتها الطبيعية والأعشاب نفسها في علاج اضطرابات القلق ، دون التسبب في مشاكل مثل الإدمان والإدمان.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام اللافندر كمبيد للجراثيم ومبيد للفطريات ، أو مرخٍ للعضلات الملساء ، وكذلك كمهدئ ومضاد للاكتئاب.

• البابونج

كما تشتهر هذه العشبة بخصائصها الأكثر شهرة والتي تعمل على التخلص من القلق والتوتر. لكن استخدامه لعلاج مشاكل المعدة فعال للغاية أيضًا. يمكن إعطاء المركب من خلال الحقن ، وفي شكل زيوت أساسية ومستخلصات.

بالإضافة إلى الخصائص المضادة للاكتئاب ، من الممكن أيضًا تحديد خصائص حماية الكبد ومضادات السكر ، وكذلك المساعدة في علاج متلازمة ما قبل الحيض.

لا تقدم هذه المقالة حلولاً لمشاكل طبية أو نفسية. استشر أخصائيًا قبل البدء في أي علاج.