الخرف هو متلازمة والذي يرتبط بالتدهور التدريجي للوظائف المعرفية. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند كبار السن ، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على البالغين الأصغر سنًا. عادة ما يكون ناتجًا عن حالة طبية تم إخفاؤها لسنوات. اكتشف ما هي الأعراض جنون التي تنشأ مع مرور الوقت.
الأعراض الرئيسية للخرف
شاهد المزيد
هذه هي علامات الأبراج الأربع التي تحب العزلة أكثر من غيرها ، وفقًا لـ...
هناك بعض سلالات الكلاب تعتبر مثالية للناس...
هذه هي أكثر علامات الخرف شيوعًا في مراحله المبكرة.
- مشاكل الذاكرة الأخيرة
- صعوبة اتخاذ القرارات.
- تشوش ذهني؛
- تغيرات في المزاج والشخصية.
- صعوبة في التعرف على الأشياء أو تسميتها ؛
- الخلط بين اليوم والوقت.
- صعوبة في التواصل.
- صعوبة أداء المهام البسيطة.
إذا حددت أيًا من هذه المشكلات في حياتك اليومية وبدأت في التأثير على حياتك اليومية ، فحاول تحديد موعد مع أحد المحترفين. إذا لاحظت شيئًا ما في شخص قريب منك ولديك سبب للقلق ، فحاول تشجيعه على الذهاب إلى الطبيب. يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض استشارة متخصص موثوق به.
هناك عدة أشكال من الخرف تتراوح من مرض الزهايمر إلى الخرف الوعائي. إن معرفة النوع الذي يظهر يعني الحصول على علاج أكثر تحديدًا لاحتياجات كل فرد. ومع ذلك ، فإن التشخيص المبكر أمر بالغ الأهمية للمساعدة في استقرار الحالة لفترة أطول.
هل يمكن منعه؟
بعد كل شيء ، هل الخرف مرض يمكن الوقاية منه؟ هيا نكتشف.
على الرغم من عدم وجود علاج للمرض حتى الآن ، فمن الممكن تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال بعض الإجراءات الوقائية. تتضمن الوقاية من المرض تبني عادات صحية. على سبيل المثال: ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على نشاط عقلك يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تقليل مستوى ضغط, الحفاظ على نوم منظم ، وتجنب تعاطي المخدرات والكحول ، والتحكم في ضغط الدم والكوليسترول والحفاظ على حالة بدنية وعقلية جيدة. باختصار ، تحتاج إلى اتخاذ هذه الخطوات لحماية صحتك إذا كنت تريد جني فوائد طويلة الأجل.