يعد نقص النشاط البدني للأطفال مشكلة صحية عامة عالمية

عدم وجود النشاط البدني بين الأطفال والمراهقين هو مصدر قلق عالمي متزايد ، ودراسة جديدة نشرت في The Lancet Child & تؤكد صحة المراهقين أن غالبية الأطفال حول العالم لا يحققون أهداف النشاط البدني الموصى بها يوميًا.

أ عدم وجودالنشاط البدني بين الأطفال مشكلة صحية عامة تتطلب الاهتمام والعمل الفوري.

قلة المجهود البدني عند الأطفال

لفتت دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا الانتباه إلى قلة النشاط البدني بين الأطفال والمراهقين. وفقًا للبحث ، فإن غالبية الأطفال في جميع أنحاء العالم لا يحققون أهداف النشاط البدني اليومية الموصى بها ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة على المدى الطويل.

صحة الأطفال والمراهقين لانسيت

الدراسة ، التي نُشرت في The Lancet Child & Adolescent Health ، حللت بيانات من 146 دولة ووجدت أن 25٪ فقط من الأولاد و 15٪ من النساء الفتيات في جميع أنحاء العالم يلبين توصيات منظمة الصحة العالمية (WHO) بشأن ساعة واحدة على الأقل من النشاط البدني المعتدل إلى القوي في اليوم.

أفقر البلدان

وجد الباحثون أيضًا أن قلة النشاط البدني أكثر شيوعًا في البلدان منخفضة الدخل و متوسط ​​الدخل ، حيث يكون للأطفال فرص أقل لممارسة الرياضة والنشاط البدني منظم.

التأثير على الأطفال

يمكن أن يكون لقلة النشاط البدني تأثير كبير على صحة الأطفال والمراهقين. يمكن أن يؤدي عدم النشاط إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري من النوع 2 وغيرها من المشكلات الصحية المزمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر قلة النشاط البدني سلبًا على النمو المعرفي والعاطفي والاجتماعي للأطفال. أطفال.

دور مهم للوالدين

يلعب الآباء ومقدمو الرعاية دورًا مهمًا في تعزيز النشاط البدني بين الأطفال.

يمكنهم تشجيع الأطفال على المشاركة في الأنشطة البدنية والرياضية ، وكذلك المشي أو ركوب الدراجات إلى المدرسة أو الأنشطة اليومية الأخرى.

يمكن للمدارس والمجتمعات أيضًا توفير فرص للنشاط البدني المنظم وتشجيع أسلوب حياة نشط.